慕秋free 2017-11-02

具有益腎健脾和明目的功效，對於那些比較腎虛和眼睛視力較差的人是有一個很好的作用的。除此之外用枸杞泡水對於人體的肝臟也是一個很好的功效的。

枸杞在泡水的時候會直接經過開水給泡開，經常性的去喝這樣製作成的水是有很好的明目功效的，對於那種近視的人群或者用眼過度的人來說，這樣能夠對眼睛有這個很好的功效，能夠有效的保護好眼睛，讓你的視力變得更好，眼睛看起來會更加的清晰有神，這個和胡蘿蔔都是有很好的明目效果的。視力不好的人就可以在家裡面備用一點這個，然後沒事的時候泡水喝，但是也不能過量了，多了人體吸收不了的。

枸杞還具有補腎的奇效，很多的補腎的藥品中都是含有這一味中藥材的，它具有很好的益腎的功效，那些比較腎虛的人，或者早生華髮、脫髮的人群都是可以用枸杞來泡水喝的，這樣堅持下來會有一個很好的治療效果的。除此以外經常性的喝點枸杞泡水還可以讓人的身體更加健康，對於人體的免疫力是有很好的提升作用的，枸杞裡面是含有人體所需要的維生素的，沒事用這個泡水。還可以為人體提供所需要的維生素，讓人更加健康年輕有活力。

枸杞是一味很常見的中藥材，在我們的生活周圍隨處可見，而且在藥店裡面購買的時候價格也是比較便宜的，好像是四十多一斤左右，這是比較中等價位的枸杞，還有好一點的價格更貴，很多人都會在家裡面備用一點不論是用來煲湯還是直接泡水喝或者直接吃都是很好的一樣藥材。

帳號已登出 2017-11-02

枸杞這種東西在我們的生活中真的是很常見，想必大家也都吃過。在我家我媽媽燉湯的時候喜歡放枸杞，她說吃了對身體好。我爺爺喜歡用枸杞泡水喝，大部分人都挺喜歡用枸杞泡水，因為枸杞泡水滋補肝腎，很多人都把枸杞泡水當成最實惠的養生方式。

我家裡吃枸杞吃的比較多，我媽媽經常會買。從小到大我就沒離開過枸杞，說實話枸杞真的是挺好的，因為它雖然是藥可是它不苦，它是甜甜的。這點就特別適合小孩子。枸杞泡水的好處特別多，對於胖子更是應該提倡，因為它可以抗脂肪肝。近年來，得脂肪肝的人真的是越來越多了，不知道是不是因為生活水平變好了。所以有脂肪肝的人可以去泡枸杞水喝一喝。枸杞泡水特別適合夏天，因為它可以生津止渴，很多人夏天無論喝多少水他都覺得好渴，所以可以去嘗試下。臨近考試的學生喝枸杞水也是不錯的，可以養肝明目，去躁火，安神補腦。我相信這對他們的學習是有很大的幫助的。老人家喝枸杞水也是不錯的選擇，我爺爺就一直喝，因為老人家經常容易睡不著，氣血到了冬天也不足。而枸杞水正好可以讓人補血安神，利氣血，助睡眠。枸杞泡水好處真的是挺多的。

枸杞泡水雖然好處多，但是是藥三分毒，我們在生活中還是應該根據自身情況來定義。還要要記住枸杞泡水不能多喝，既要有規律，又要有分量。這樣才可以把枸杞泡水的作用發揮到極致。這樣枸杞泡水才可以起到補腎益精，生津止渴，潤肝止咳，補血安神的作用

894560886wang 2017-11-02

最近幾年，枸杞逐漸得受到了人們的歡迎，科學表明枸杞有著很多的功效枸。枸杞可以用來泡水喝，也可以用來做美食，我們經常能夠看到有人會用雞肉燉枸杞，這道菜的營養價值是很高的。枸杞最簡單的食用方式就是泡水喝，枸杞水有很多功效。

枸杞水有著很好的壯陽作用。有很多腎虛的人，長時間飲用枸杞水，他們的腎虛情況都有了好轉。枸杞能夠增加男性的精子數量，在印度這個國家裡，男子在結婚之前就要連續喝一個月的枸杞水，在結婚的時候，就能夠體現出男人很Man的一面。枸杞對於男人來說就是寶貝，它可以讓男人的腎變得更加強壯，那些經常被腎虛所困擾的男同胞，可以試試長時間飲用枸杞水，只要你肯堅持，就一定會有效果的。

枸杞泡水喝有著美容養顏的功效。有很多女生都會在自己的水杯裡面放幾顆枸杞，長時間飲用枸杞水，面板就會變得越來越細膩有光澤，皺紋都會沒有。我的母親，她也是聽別人說長期喝枸杞水能夠美容養顏，她就堅持每天喝枸杞水，半年下來，她的皺紋都少了很多，面板漸漸地變得細膩，枸杞水真的可以改善女性的膚質。

長期飲用枸杞水可以預防癌症。早在前幾年，科學家就發現了枸杞中含有一種很特殊的物質，能夠防止癌細胞擴散。枸杞渾身上下都是寶，枸杞泡水喝還有這很多讓人意想不到的功效。

好丫WYJ 2017-11-04

隨著現在社會經濟發展，人們生活的條件也越來越高，而且對於吃的方面也是越來越注重，而且比較懂的養生。所以他們有時候會買很多保健產品，例如像一些燕麥，枸杞，紅棗，燕窩等等。一些大補的東西。

然而在眾多的保健品中，那覺得枸杞就是一個很不錯的選擇，因為它有很多的好處。第一，枸杞可以去溼，可以把你身體內多餘的溼氣給排出去。在我們的日常生活中，我們可能會因為不良的生活習慣，或者居住的環境的問題。

讓溼氣進入我們的身體，然而當時氣進入我們的身體以後，我們會非常的難受，比如一些腰間盤突出，頸椎病什麼的，可能就是因為溼氣進入了身體才會引起這些問題。

還有，就拿我來說，因為我背部的溼氣比較重，所以背部總是長一些疙瘩，非常的癢非常的難受。這時候多吃一些枸杞就可能讓身體內的溼氣排出去。還有枸杞可以補歇。

像孕婦和病人這些特殊的人體，他們這些人大多都是氣血比較虛的，身體內的血壓也不穩定，所以這時候吃一些枸杞，可以補充你身體內的血色，讓你的身體內的血不在這麼虛。

還有經常用枸杞泡茶可以減肥，因為枸杞是大自然的產物，裡面有很多優秀的維生素和基因，經常用枸杞泡茶，可以潤通你的腸道，讓你的消化系統達到最佳，你的身體就會排除沒有用的廢物，所以你的體重也會越來越輕。

yl零碎島嶼已遇海 2017-11-04

補血

其實我對枸杞瞭解的很少枸杞對我來說泡水為一個功效，就是補血，我記得在我懷孕的時候，因為到醫院去檢測說我貧血，很多人都推薦我讓我用枸杞泡水，然後泡水的時候裡面再放兩個大紅棗，說一直這樣喝，對貧血的人特別管用，然後我就記住了這個功效

其實我也喝過很多東西，泡水喝補血的，但是我唯一能記住每天泡水喝的，也只有大紅棗，而大紅棗我能喝的下去，但是枸杞的氣味讓我很不能接受，所以用枸杞泡出來的水我每次都喝不下去，我感覺特別難喝所以我很少喝枸杞泡水

不過我聽他們說用枸杞泡水還可以用來自長期玩手機眼睛痛都可以用枸杞泡水喝長時間的治療，還有就是枸杞泡水，還可以增加身體的維生素，我聽他們說枸杞裡面的維生素甚至比，橙子裡面的維生素都高一點當然，這些我也只是聽別人說，我自己沒有實踐過，我一時間的就是喝枸杞泡水，用來補血

還有就是我在坐月子的時候，喝的雞湯裡面，或者是肉湯裡面，基本上，燉的時候，裡面放的都有枸杞，還有紅棗因為我聽家裡的老人說，這樣營養不僅更高而且這樣還能很好的幫助我在月子裡面恢復身體，說生完孩子身體就特別的缺血，燉雞的時候把枸杞放在裡面營養會更高

所以我知道了，枸杞就是隻是補血，還有一個就是女人喝多了之後，對自己的面板也很好，還有養顏的功效。