73042008.12.20 回答

腿疼可以是各種原因引起的。應急處理辦法可以透過按摩疼痛處，熱敷疼痛處，使用麝香去痛噴霧劑等等。其中麝香去痛噴霧療效最好。它能夠活血散淤、破淤消腫去風止痛；對各種急慢性軟組織扭傷、挫傷、骨折和脫位後的關節腫痛以及風溼痛、腰腿痛、肩周痛等病症都有明顯的療效。

另外在網上找了一些資料提供你參考。

一，左小腿肚子疼

可能是以下兩種疾病，不安腿綜合徵、肌陣孿。不安腿綜合徵是一種病因未明、發病機制不清的中樞神經系統功能紊亂性疾病。常常會感到小腿痠困、麻木、疼痛。透過拍腿，活動關節，走動或揉捏後可使症狀減輕及緩解，但不久又可再次出現，往往一個晚上反覆多次。由於它是一種功能紊亂與失調性疾病，目前尚無特效療法，應當採取綜合治療，每天睡前用溫熱水泡腳10～20分鐘並稍微活動一會兒。如果您的症狀嚴重而影響入睡，可服用一片安定，但不可長期靠服用安眠藥幫助入睡。最好在醫生的指導下服用抗抑鬱藥物，如百憂解、黛力新等，可有效控制症狀的。肌陣孿性發作，會出現快速猛烈的肌肉收縮、疼痛，一次或多次，病因複雜，，患者應查詢病因，平時可服用丙戊酸鈉來緩解症狀。

建議您還是確診後再行治療。

二，為什麼運動後大腿不疼小腿肚子疼

因為畢竟是小腿驅動大腿在運動啊 你運動前做好必要的脛骨拉伸動作（就是拉韌帶動作） 只要運動不是太激烈 天天持續差不多的運動量 以後會改善。必要的是你運動過後還要拉下腿和手 這樣可以讓自己的肌肉曲線更美麗 而不會肌肉積累在一塊看上去變粗

運動的時候是點著腳尖的小腿用力比較多所以小腿肚子疼了。用腳跟著的的話小腿用力就小了就不會太疼。

三，小腿肚子脹疼的原因

如果感覺是骨頭裡疼，必須拍X片，確診骨頭裡有無問題後再論治療。

可以查一查坐骨神經或下肢其他神經系統。

坐骨神經痛。它可以由多種因素造成，如椎間盤突出、椎管狹窄、腰肌勞損、“骨質增生”，以及坐骨神經本身的病變等等。建議你到醫院骨科檢查治療。

鈣缺乏症狀！你應該還會有抽筋的情況！睡眠也應該不太好！還有心率不齊！這樣就要多補充鈣！還有就是改善生活飲食規律！多喝牛奶！如果不見好轉！就應該去看看中醫。