從永豐35 2020-04-23

在睡前晚上10點-12點，一般建議是修復的面膜，無論是曬後修復的面膜還是紅血絲敏感的面膜，一般都是建議在睡前10點-12點這個時間段敷。因為這個時間段，我們的面板屬於自動修復的狀態。還有在生理期後的一週，這個時間段敷面膜也是最佳的時間。因為生理期後，我們的面板剛好完成排毒，體內的雌激素也達到最大，所以面板的狀態是最好的時候。這個時間段，我們可以敷一些功效性的面膜。比如說祛痘或者祛斑的面膜，也能達到很好的吸收，達到最好的效果。

情久盡輕魔法重t 2020-05-02

1、敷面膜也是有黃金時間的，一個是在早晨九點到十一點，這個時間段是人體脾經的執行時間，面膜中的精華成分吸收會特別好。另一個就是在晚上九點半到度十一點左右，這個時間段是人體三知焦經執行的時間，也是肌膚自我修復和吸收的最佳時間。

2、清潔過後再敷面膜

在做好臉部清潔、或在清潔後稍微按摩臉部並以熱毛巾敷面2分鐘後再開始敷面膜。用溫道熱的水讓毛孔版開啟，排出皮脂和汙垢，面膜營養成分就更容易被吸收進面板了。

雲想衣裳你想容 2020-12-10

敷面膜什麼時間敷最好你知道嗎？