晚七戀 2019-04-21

不思考、活在自己畫的圈裡，基本上人就廢掉了。

廢掉的最重要的一點就是懶惰。懶惰會讓人不想思考，只願意接受資訊密度低的資訊

，比如現在很多人，每天沉浸在刷抖音刷快手，接觸一些明星緋聞、看搞笑綜藝。這些不用動腦子的東西，是很多人喜歡做的事情。

動腦子的事情，都很排斥去做

。舉個很簡單的生活中的例子。我所在的學校，上課很多學生不聽課，課後作業學生也不想自己寫，抄一抄完成任務。這些人不願意動腦子，上課覺得聽不懂，作業覺得太難了。

懶惰讓人不想思考，不想思考的人不會去學習，所以懶惰的人極難有進步

。生活裡對我們有用的東西，基本上都是需要消化吸收的，這個消化吸收就是學習的過程，如果沒有這個過程，最終我們只能與那些對我們提升能力有利的東西隔絕。

懶惰是廢掉的關鍵，

對現狀的自我滿足是廢掉的推動因素

。你現在每天沒有思考，這種狀態讓你覺得不錯，不用改變。

這是你自己給自己畫的一個圈子，簡稱為舒適圈，你不願意邁出去。

這個舒適圈有自身的因素也有環境影響。

別人對你一味地追捧，周圍對你的肯定，讓你覺得自己很強很不錯

。但其實你目前能力並未能與此匹配，你也並沒有意識到這一點。你只是覺得自己現在很能幹，很不錯，想著家裡是村裡唯一的一個大學生，人人都在誇我，我就是這麼能幹。這種舒適讓你內心滿足，

讓你無法認清自己

，讓你覺得這個圈子非常好。

上面一點是環境的給予的舒適，下面來講一下自身的舒適。當自己獲得短期收益的時候，便不再努力。

滿足於目前的短期績效，並沉溺其中

。這裡簡單舉例，當自己英語四級考了個600分+，就覺得自己英語水平已經很頂尖了，已經不用再學習了。

滿足於舒適圈，會讓人沒有追求，無法正確定位自己，努力的方向都沒有。

人要常思考，找到自己努力的方向，併為此努力，這就是一個進步的過程。反之，就會止步不前，甚至倒退，渾然不知直至廢掉。

網友e1520aa 2019-06-09

知乎上有一個熱門話題：一個人是怎樣一步一步廢掉的？

其中一位網友總結得精闢：

“懶、閒、不思考、不學習，四者結合必廢，神仙都不換。”

看到這條回覆時，我頓時有一種“切莫淪落至此”的警戒感。

因為，毀掉一個人有時真的可以很簡單。

若不時時刻刻保持自我警惕，或許你會渾然不知地一步一步毀掉你自己。

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不夠努力

彭于晏這幾年可謂大紅大紫。

然而，他也曾經歷過低迷期，也曾陷入過焦慮：為什麼別人會有那麼多戲演？有那麼多粉絲？賺那麼多錢？拍那麼多廣告？

對於這些問題，他在一次採訪中總結道：這是因為自己還不夠好。

後來，彭于晏接拍了電影《翻滾吧，阿信》。

這部電影對演員身體的要求很高，因為要完成大量的體操動作且難度係數極高，所以一開始根本沒人敢接。

為了這部電影，彭于晏用盡了全力，他苦練了八個月，幾乎每天都進行10個小時以上的體操練習，為了保持八塊腹肌的身材，他只吃水煮餐，不加任何調料。

他所做的，就如電影中的一句臺詞：

“如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。”

後來，這部電影也徹底讓他從谷底翻身了。

他說：“我沒有才華，所以用命去拼，我不怕苦，就怕學不到東西。”

努力，是一種具有策略性的態度和行為。兼顧態度與行動，你的努力就會有所回報。

記得電視劇《奮鬥》中有一句臺詞：“年輕人就是要有那麼一點傲氣。如果連自己的路都不敢走的話，那叫沒出息。”

米老鼠666888 2019-09-15

，壞習慣之拒絕深度學習思考，零輸出

平日裡，我們看影片、電視劇、非專業類書籍這些東西，基本不需要動腦筋，但是這些看似不起眼的習慣卻大量地吞噬了你的時間和精力，幾乎佔用了你生命的1/3。有些人看了很多管理類、為人處世的道理，但卻沒有自己整理表達、沒有實踐，沒有形成自己的系統認識，那麼久而久之，任何東西在你大腦裡都會形成短暫停留，水過地皮乾的狀態，幾年後，你還是沒有任何進步，你的生命還是沒有任何質的飛躍和提升。因為你沒有深度學習思考、輸出，而這些都是需要動腦子和從實踐中悟出的。只有動腦子、實踐，這些東西才會變成你自己的，你的思維和反應才會慢慢進化，最終把你接觸和學到的東西變為真知。

有想法，就多表達，或者書寫出來；有計劃，就要執行，再思考矯正；想學習一門新技能，那就要邊學邊輸出可衡量的成果……只有保持輸出，所聽、所看、所想才能內化成本身的素質，逐漸進化。

所以，這第一個壞習慣我們要最先改掉，樹立與之相對的好習慣。

2，三分鐘熱度，無永續性

現代社會，我們所接觸到的很多事物都是碎片式的，尤其是在資訊和媒體方面，很難自稱體系。由於這種時代特點，使得我們的性格也趨向於三分鐘熱度，無法做到持久和耐力。但是，冰凍三尺非一日之寒，真正有核心價值、有普及意義的事情，都不是能短期取得回報。如果一個人沒能延遲滿足感，總是沉迷一些短期成就感的事，那麼很可能永遠是個新手。一個月學會×××、33天精通×××、6個月達到×××……這些東西都是抓住人急於求成的心理。

一件有價值的事，必須忍受寂寞，要經過時間和實踐的考驗，很多精華要一點一滴地積累，但現實中，很多人做一點點就放棄了。這種放棄的結果就是，你無論進入哪個行業，都只是新手，而且永遠吃不到最後的果實，那麼這樣不斷重複和放棄，貌似嘗試了很多東西，其實每一件都沒有做精做專，最終人也廢掉了。

3，拒絕交流

一個年輕人進入社會，如果完全憑藉自己摸索，必然是要碰很多壁。交流表達，向前輩學習，打通自己的資訊網和人脈圈，能夠在關鍵時刻給我們指一指路，提供一些寶貴意見。有時候一步走錯，幾年的時間就沒有了，要回頭可能機會再也沒有了，人也就慢慢沉淪。所以，我們不要養成閉門造車、不與外界交流的惡習，要學會開啟自己，擁抱世界。

心情蜜語3399 2019-03-28

生活中有一個奇怪的現象：“越優秀的人，越愛折騰。而越是平庸的人，生活過得反而安穩，不愛折騰！”。我們都知道，天下沒有免費的午餐；連小孩都知道，想要有奶喝，得哭鬧才行，努力過後才有收穫嘛！

而現實中卻有很多人捨不得走出這個舒適區。想要完美的身材，卻邁不開步子；想要考出好成績，卻不花更多時間在讀書上；想要年薪百萬，卻又不想努力。這些人永遠只是停留著響亮的口號上！而事實上，那些曾經過得安逸的人，以後的路會更加難走；而那些生活中一直在折騰的人，日子會過得越來越自由！可謂“生於憂患，死於安樂”，如果想要在生活中得到更好的，就要要求自己有所付出！

有些人天生遇事就怨言不斷，看什麼都不順眼，做任何事都覺得不爽！每天總是抱怨工作太多，難度太大。上級一安排工作任務，還沒看具體什麼工作，執行難度如何？就開始抱怨工作量太大，難度太大。這種人生活裡註定是一團糟，更加不可能有什麼突破性的發展。

做任何事情，如果你老是抱怨，其實也是自己一種無能的表現。抱怨並不能解決問題，而反而會惡性迴圈，讓事情變得更加糟糕而已！這種人在生活中的表現，其實也是一種自我頹廢，自然生活的品質也不會有明顯地提高。

勢安卉46 2019-03-28

如果一個願意沉浸在一種自我感覺良好的世界裡無法自拔了，沒有任何人可以救的了，只有自己可以擺脫這種束縛，別人怎麼說都沒有用，所以一個人的墮落就是自己願意沉浸在其中。開始墮落的人，一個生活表現就是睡覺和起床太晚，可能到中午才起床，凌晨才睡覺，不僅浪費了白天的美好時光，也讓自己的身體慢慢變得逐漸虛弱。所以早睡早起，給自己一點自信心和激情，從養成良好的作息規律做起。越優秀的人，越受折騰。而越是平庸的人，生活過得反而安穩不愛折騰。我們都知道，天下沒有免費的午餐；首先這個人一定是從受到某種打擊開始的，每個人的抗壓能力不同，因而在遇到壓力很大的事情時就區分出來了，抗壓能力小的就會被打擊打趴下了，從而會越來越不自信，最終就如同問題中說的“廢”掉了，一個人的進步是建立在對自己的追求和目標上的，有了追求和目標才能不斷去進步和實現夢想，現當今社會生活壓力比較大，一些人不想成為生活的奴隸選擇隨波追流，不思進取，還有的是家庭條件比較好，不需要自己去努力就能得到別人苦苦努力的結果，