乾萊資訊諮詢 2022-09-29

元宵節。

元宵節的名稱有很多種，人們以前將其稱為“上元節”或者“元夕”，著名詞人辛棄疾《青玉案·元夕》，描繪的便是南宋都市中繁華的元宵節景象。元宵節被視為春節的結束儀式，俗話說過了臘八就是年，過了十五也就出了年。關於元宵節的起源，在其產生之後的千餘年裡，也形成了多種多樣的說法。

按照中國傳統習俗，農曆正月十五之夜，被稱為“元宵節”。“元宵節”又叫“上元節”、“燈節”，“元夕”、“元夜”。“元宵節”是中國傳統節日中，最具代表性的一個節日。元宵節，據說是源於道教。道教把正月十五稱為“上元節”，七月十五為“中元節”，十月十五為“下元節”。其實，元宵節的歷史還可以追溯得更早一些。

夜宵如果和睡覺的時間離得比較近，最好也別吃元宵，否則如前面所說，這類食品不好消化、排空慢，也會加重胃腸道負擔。吃過元宵後最好活動兩小時以上再睡覺。