貝貝愛教育 2021-03-14

中國舞的技術技巧偏多，並不是個人簡單的憑藉動作模仿能理解的，練習方法如果有誤，會讓身體受到運動傷害。

孩子身體的骨骼發育不完全，柔韌性較強，想要模仿一些專業舞蹈家的動作不會太難，可是同樣的，孩子身體很容易受到傷害。

所以需要有專業的老師在旁指導，提醒孩子，避免去嘗試一些不當動作。

擴充套件資料

學中國舞的好處：

1、形體優美：正處於快速生長髮育時期的孩子，經過舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

2、動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，透過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感。

3、肢體靈活性、柔韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。

4、鍛鍊毅力：從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

5、提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。