花為誰栽1815 2022-07-27

有的女性來月經的時候，狀態非常不好，甚至會影響日常工作和學習。其實，我們可以吃一些有營養的湯品，為身體注入能量，使我們“滿血復活”。那麼，來月經的時候，可以吃當歸烏雞湯嗎？下面，我為大家解答疑惑。

來月經可以吃當歸烏雞湯嗎

經期的時候，簡直就是女性的“落難日”，尤其是對那些痛經的女性來說，一旦“大姨媽”來了，什麼事情都做不了，只能巴巴的盼著“大姨媽”快點走。其實，在經期的時候，適當的喝一些活血湯藥對於痛經的緩解還是很有好處的。那麼，活血湯藥有哪些呢？當歸燉烏雞適不適合月經期間喝呢？

烏雞有補血滋陰作用，因為女性身體多屬於寒性底子，容易手腳發涼、貧血等等。烏雞可以幫助女性滋補身體的虛，烏雞湯是種很不錯的滋補湯。通常煲這個湯會應時節和個人需要放不同的材料。簡單點的可以只放桂圓慢慢熬。複雜點的有放當歸、黨參、沙參、雞骨草、杞子等等，都是應個人不同體質放不同材料。

在經期的時候最好還是不要喝當歸烏雞湯的話，因為經期不可以吃味道重、刺激強的食物。因為烏雞湯補身，有一定刺激作用，在經期喝可能會增加出血量，所以建議在經期後喝一些當歸烏雞湯，補充失去的營養，調理一下身體！

用當歸粉泡水喝能否調經

女性每月總有那幾天，脾氣可能會很暴漲，又或者是疼痛到不行。不過痛經要是不很痛的話，可能女性們都不會想著吃藥止痛。那麼吃能什麼調經，下次裡DYM的時候能愉快應對呢？用當歸粉泡水喝能否調經？

其實用當歸粉泡水是能夠調經的哦，上面也提高當歸粉能活血、消腫止痛，痛經可能就是血氣不同，淤血堆積導致的呢，所以適當吃點當歸粉能起到調經的作用哦。

來月經的時候泡當歸粉喝，還是月經前月經後呢？

其實最好是事先調好經哦，這樣來DYM的時候就不怕痛了。當然在月經期間用當歸粉泡水喝也是ok的哈。不過不能每天都喝哦，雖然能活血補血，畢竟是中藥呢。女性筒子們可以在月經完了以後每隔幾天喝一次當歸粉泡水哈，趕走痛經，愉快和DYM相處。

最後提醒大家哦，來月經的時候太過滋補的食物其實不是很合適的呢，不過適當的進補還是ok的，喝點雞湯啦，記住多補鐵。另外，月經期間最好不要喝茶哦。