云云雲不知道2016.08.05 回答

便秘雖然不是打問題，但是對健康的影響是巨大的，可以合理調整膳食結構，同時多喝一些利於排便的茶，比如桑葚火麻茶，產自巴馬長壽之鄉，選用優質的火麻仁、桑椹、決明子等成分製作而成，跟其他茶類相比，亦舒堂火麻生態茶成分含番石榴果、桑椹，別的茶是不具備的，所以對降三高有很好的輔助功效。

ＥvoＮＮe2016.08.05 回答

多運動多吃高纖維的食物

駱駝山中的老翁2016.08.04 回答

自我推拿按摩

-2016.08.04 回答

藥食同源，多飲水，多吃蔬菜瓜果，減少肉類攝入

雪中碳2016.08.04 回答

寒結還是熱結

紀先生2016.08.04 回答

出一身汗，多喝水，多吃香蕉，多吃蜂蜜。