sosoxn882020-03-17

透過身高無法確定腰圍

360問答

，但能確定標準體重。

1、標準體重計算公式：身高（cm）-105=標準體重（kg）

每個女生

素

的體重標準計算公式都是按

照身高減去105，然後就是

你的標準體重。也就是說如果你的

身高在1米6，那麼你

的標準應該就是160cm-105=55kg。也就

帝律問其團

是說對於身高1米6左右的

材少介械似方高佔趕

女生，體重要控制在11

原解史可克銷計

0斤左右，屬於正常的體重。如果體重超出110斤，

也就是屬於比較偏胖型的身

材了。如果低於5

紹約永班似八策推眼答若

5kg的話，一般就屬於偏瘦型，如果在45

費

kg以下就屬於過於消瘦的身材

若換越些衡

，所以對於在身高1。6米左右的女性朋友，體重一般控制在50到

60kg之間是比較

正常的範圍。

2、BMI體重指數計算公式：體重指數BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）

BMI

陸新出編血先鋼首

指數也就是說身體的質量

次神怕語更沒社室

指數或者身體的肥胖指數。一般是用體重的公斤

品記階補面大良福力江

數除以身高，然後的平方

得出的數字也就是在國際上常用的

衡量人體胖瘦程度的一個指標標準，也是衡量一個人是否健

康的重要標準。 如果

身高在1。6米。標

準體重是55kg，那麼你的體

重指數應該是用你的標

慢線感反究大核檢

準體重除以你的身高數，也就是55kg除以1。6米的平方等於21。48。只要這個數值能控制在18。5~23。9之間。說

客重班色

明你的身材還是比較標準的，當

市趕自下

然這個方法男性朋友同樣也可以使用

女過吃

，測試自己的體重

波部業所雨令移

和健康指數是否在正常範圍內。