怎樣練滑板跳?

  • 作者:由 讓一切隨風。 發表于 舞蹈
  • 2022-11-13

怎樣練滑板跳?Seeyou'2008.07.20 回答

兔跳是在向前滑行中,不轉體的簡單跳躍動作。

完成方法

身體成直立姿勢,兩腳平行站立,右肩、臂在前,左肩、臂在側後,右腳制動器後蹬,左腳平刃滑出。右腳前擺動,左腳同時向上起跳,左臂向前擺,右臂後襬。在空中像走步姿勢一樣。左腳四輪和右腳制動器同時落地,兩手恢復起跳前的姿勢。右腳制動器觸地後立即向後蹬地,用左腳向前滑行,重複上述動作。

練習方法

原地不穿輪滑鞋,做兔跳的模仿練習;穿好輪滑鞋,由原地起跳,做兔跳動作;在向前滑進中完成兔跳動作;掌握單個兔跳動作後,可在滑進中連續完成兔跳。

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