懶懶是個萌妹子 2021-12-17

上海有一位大叔，平時酷愛健身。在無意中接觸到了燃脂舞，就非常喜歡這種舞蹈，國風舞越來越流行了，他就把國風元素融入到燃脂舞來，帶動了上萬人跟著他一起減肥。大叔編的舞蹈看起來特別的颯，如果不說大叔的年齡，沒有人會認為他已經44歲了。體態就像一個年輕的小夥子，和平時的健身有直接的關係。那麼，事件的始末到底是怎麼樣呢？讓我們來具體瞭解一下吧！

#FormatImgID_4#一，上海大叔國風燃脂舞 ，帶動萬人減肥

這位大哥梳著背頭，看起來十分的有活力。總是在 C位跳舞，由於長年健身，彈跳力也比一般人高一些。舞蹈節奏較快，動作相對比較簡單，也很容易模仿，因此引起了上萬人跟風一起減肥。由於他是一位中年人，格外注意自己的健康，肥胖會引起很多的疾病，每天都花了大量的時間泡在健身房內。影片拍攝好了之後，就會放到社交平臺上和粉絲們一起欣賞。年輕的時候，大叔也從事過很多行業，最終被健身行業所吸引，並且在這一行發光發亮。

#FormatImgID_5#二，你覺得大叔編的怎麼樣？

大叔編的相當的好，除了把國風加入燃脂舞，在造型方面也有自己的小心思，會把孫悟空的頭飾戴在頭上或是拿一把摺扇，突出舞蹈的亮點。大部分的燃脂舞都是跟風歐美健身房的風格，可是他的卻不同，別出心裁的走出了自己的風格，因此影片播出之後，大受歡迎。不僅是年輕人喜歡，中老年人也會跟著一起跳，既時尚又復古。如果對自己身材有要求的話，不要總是靠吃來減肥，要學習大叔透過運動來減肥，才會更加持久，因為人不可能不吃東西。

#FormatImgID_6#總之，跟著這位大叔一起跳國風燃脂舞，跳完之後，的確能讓自己的心情更加的舒暢。也可以達到減肥的目的，可謂是一舉兩得。

持正向善的境界 2021-12-17

上海一位44歲大叔編國風燃脂舞帶動萬人減肥，我覺得大叔編的舞蹈是帶有民族特色的，還可以鍛鍊身體、增強體質，對身體也是有好處的。

大叔編排的國風燃脂舞是一款老少皆宜的舞蹈，學起來也是比較容易的。關鍵是對身體健康是有好處的，可以促進人體的血液迴圈系統，幫助人體代謝脂肪，既可以起到減肥的效果，又可以豐富生活的樂趣，我還是希望大家都來學一學的。

一、大叔編排的國風燃脂舞比較有民族特色，是一款老少皆宜的舞蹈 

燃脂舞一般都是搭配動感的音樂，人跟著音樂的節奏起舞。國風燃脂舞則加入了中國舞蹈的元素，跳起來有一種格外的美感，突破了傳統燃脂舞的界限。由於大叔編排的國風燃脂舞並沒有太大的難度，也沒有下腰、撇叉等專業舞蹈的動作，所以也是比較適合全民大眾一起跳的。其實這款國風燃脂舞更像是廣場舞一般，無論是從節奏上還是從動作上，都是非常簡單易學的。大家只需要跟著舞蹈步驟慢慢練習，一般都是可以完成整個舞曲的。

二、跳國風燃脂舞可以弘揚我們中華民族的文化，還可以起到減肥，減脂的效果，對於身體也是大有好處的 

大叔在跳國風燃脂舞的時候，身上也是穿著中華傳統民族的古裝，看起來別有一番風味。我們國家古風系列也是大為流行的，跳國風燃脂舞可以起到的文化傳播。由於國風燃脂舞屬於有氧運動，人在練習的時候，身體會微微發汗，動作也不會太劇烈，還可以起到減肥瘦身的作用，所以對身體也是有好處的。

那麼，你認為我們的業餘生活，有哪些值得推薦的興趣愛好呢？

自己滴定 2021-12-17

這個大叔編的舞蹈其實挺好的，而且這個舞蹈特別簡單，只要跳了這個舞之後就可以減脂，真的非常的棒，我最近也在學習這個舞蹈。

宏盛0001 2021-12-17

我認為大叔編的舞蹈是特別不錯的，看起來是特別好的，可以幫助很多人在生活中減肥，是一個為大家貢獻的人。

雙子小黑嘿 2021-12-17

非常的有效果，這樣的舞蹈非常的優秀，能夠有效的減脂，而且動作幅度也很大。