白露飲塵霜17 2022-06-27

論語，為政第二，子曰：“《詩》三百，一言以蔽之，曰：‘思無邪’。”

四、思無邪的 養生 哲學

中醫經典《黃帝內經》有言：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？”意思是說：儲存平和的心態，不胡思亂想，正氣則執行順暢。留住精氣神，不外洩。這樣的話，什麼病都不會有了。現代醫學研究也證實，如果一個人終日內心惶惶就會引起內分泌失調，造成免疫力下降，自然百病叢生。

巴西的醫學家馬丁斯做過1年調查，他就發現，違法亂紀與 健康 長壽的關係非常密切，兩組各583人，貪汙的官員60%的人生病或者死亡。在這1年當中，相對廉潔的官員只有1%生病或死亡。而且死亡的人大部分是患有心臟病、腦出血、癌症等，這些人共同的症狀是心煩失眠、心慌疼痛、眩暈、煩躁等。這反映出一點，就是違法亂紀不僅對國家和 社會 不好，同時也對 健康 長壽有損害，所以說損人的事情肯定是不利己的。

實際上很多絕症，是我們的內心自己造出來的。“仁義禮智信”是人應具有的五種正常狀態，它和人體臟腑有著一一的對應關係，當人失去這五種應有的正常狀態，相應的臟腑就會產生病變。太極宗師張三丰認為：心有五德，身有五經，天地有五行，皆缺一不可。並在《五德篇》中直接明瞭的告訴了我們“五常”（或說五德）與五臟的對應關係：“仁屬木也，肝也；義屬金也，肺也；禮屬火也，心也；智屬水也，腎也；信屬土也，脾也。”

思想純正、正派光明，心正，豁達，心安，氣順，自然是“心如澄明思無邪，五臟通透仁者壽”了，所以中國人常講“德高人長壽，心寬福自來。”

那麼真正的好運從哪裡來呢？——從你的內心而來。如《六祖壇經》所言：一切福田，不離方寸，從心而覓，感無不通。靜定生慧。讓自己處於平靜祥和之中，這就是老子《道德經》所謂的“致虛極，守靜篤”的無極狀態，若你真能達到這個狀態，就可以福至心靈！先天智慧自然顯現，好運福報悄然而來！

范仲淹政績卓著，文學成就突出，他倡導的“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”思想和仁人志士節操，對後世影響深遠。他死後，兒子範純仁又做了宰相，而且世世代代人才輩出。俗話說：富不過三代，但範公後世家族卻興旺了八百年！範公的四個兒子不但貴為官卿、道德極高，且能遵父舍財濟世之風；其後代子孫在朝為官者亦屢出不絕，這都是得自範公的庇廕。這個例子足以說明“思無邪”的造化。