大善人2012.07.03 回答

人體缺鋅 人體缺鋅也會造成頭髮發黃，因為頭髮的主要成分是蛋白質，而鋅是人體中蛋白質的重要合成介質，所以缺鋅會導致頭髮發黃。這個你可以適當補鋅，可以用一些補鋅類的保健品，比如：新稀寶片之類的，我以前面我也有過這方面問題的同事，到醫院檢查後，醫生開了幾瓶新稀寶片後，就好了，可以一試。

夜風て2012.06.30 回答

可以吃點黑芝麻，還有核桃什麼的！

8761974352012.06.30 回答

缺鈣，多曬太陽是補充鈣最快的辦法。

☆﹎尐の可愛2012.06.30 回答

我覺得可以多吃點核桃，黑芝麻，黑豆啊。

此號已換人2012.06.30 回答

頭髮枯黃的原因一般有以下幾種原因： （1）缺銅性黃髮 在頭髮生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭髮變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。 （2）酸性體質黃髮 與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。 （3）輻射性黃髮 長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭髮發黃，應注意補充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等；多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。 （4）病原性黃髮 因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初癒時，都能使頭髮由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。 （5）人體缺鋅 人體缺鋅也會造成頭髮發黃，因為頭髮的主要成分是蛋白質，而鋅是人體中蛋白質的重要合成介質，所以缺鋅會導致頭髮發黃。這個你可以適當補鋅，可以用一些補鋅類的保健品，比如：新稀寶片之類的，我以前面我也有過這方面問題的同事，到醫院檢查後，醫生開了幾瓶新稀寶片後，就好了，可以一試。