jinll0072021-07-24

一天，狐狸看到葡萄架上結滿了葡萄，可他跳來跳去都摘不到一顆。於是他指著架子上的葡萄說：“這葡萄是酸的。”小松鼠和小兔聽了狐狸的話，都不敢吃。

這時，來了一隻聰明的小猴子。他爬上樹，說：“葡萄真的是酸的嗎？我不信。”狐狸說：“真的。”小猴又說話了：“我把葡萄摘下來給你嚐嚐。”

狐狸心裡可著急了，因為這是他摘不到才說的。這時，小猴已經摘好了。他一手拎著一串葡萄，一手從葡萄串上取下一顆葡萄，說：“狐狸朋友，來，嚐嚐。”說完他就扔了下去。

狐狸嚐了嚐，好甜呀！小猴又給小松鼠和小兔一個，他自己也吃了一個。這時，狐狸低下頭，不好意思地說：“我承認我是騙了你們。”小猴說：“你能承認錯誤，我非常高興！”

酸葡萄效應：

因為自己真正的需求無法得到滿足產生挫折感時，為了解除內心不安，編造一些“理由”自我安慰，以消除緊張，減輕壓力，使自己從不滿、不安等消極心理狀態中解脫出來，保護自己免受傷害。

與其相反，有的人得不到葡萄，而自己只有檸檬，就說檸檬是甜的。這種不說自己達不到的目標或得不到的東西不好，卻百般強調，凡是自己認定的較低的目標或自己有的東西都是好的，藉此減輕內心的失落和痛苦的心理現象，被稱為“甜檸檬”機制。