中華小當家1級2021-01-19 回答

首先要知道站臺，以右手為例，希望你是右利手。站在自己的左半臺，因為右半臺可以被伸出的右手全部覆蓋。然後是站中遠臺，大概在半米到一米的地方。這樣你就有足夠的時間來反應，但是練到最後就是近臺了，這樣自己的反應時間短，但是殺過去的球對對手來說也是非常大的挑戰了。

然後姿勢是右腳在前，然後左腳根據右腳來站，兩腳肩寬就夠了。腳步的運動很重要，在球離開對方的球拍的時候，腳步就要跟上站到應該站的地方。握拍這個找資料看看，我能描述的是就像是端著一碗水一樣，不鬆不緊。食指伸直貼在背面。

然後擊球的動作，這個首先你最好從推擋開始練習，就是對方推過來，你也推過去，簡單的沒有旋轉的球。這個動作要掌握的是大臂和小臂的平衡，小臂不要動，大臂帶動小臂擊球。擊球的這個拍的掌握很重要。可以自己找資料看看，百度應該有吧，說也說不清楚。把姿勢練好，球感練好就可以花樣了，不過這個過程基本上要半年左右（一個星期兩三次而言）。如果你有個好老師的話，就可以進步更快了。

匿名使用者1級2017-09-17 回答

一、掌握好的基本功，可以透過影片（推薦唐建軍的教學影片）學習，包括：1）手法，如攻球、發球、接發球，搓球等；2）步法，如單步、跨步和交叉步等，3）注重手法和步法的協調。

二、形成了自己的打法，有自己的專長技術。

三、有一隻適合自己打法能發揮技術特點的好的球拍。

四、有好的比賽策略：包括知己知彼、專長技術的組合化，以形成穩定的得分技術、要有必勝的信心等，遇見不同的對手，能打出不同的技戰術組合。

五、有好的比賽心態，不拋棄，不放棄。即見高手不放棄，遇低手不摒棄。

六、平時常和不同打法的選手過招，提高自己的應變能力和非常規技術的使用能力。

七、會從專業的角度欣賞未來對手的比賽，能及時發現對手在技術，戰術，非常規技術和臨場應變能力等存在的問題，會加以針對性的利用，為自己勝利打下基礎。

匿名使用者1級2008-11-11 回答

打的時間長了也就熟練了，誰不是這樣過來的。

匿名使用者1級2008-11-03 回答

乒乓球入門的學法應該是根據教練教你的動作照葫蘆畫瓢，在一邊揮拍練習，不要急著上臺打球，等過個幾天動作熟練了而且不易走樣了再上臺進行多球訓練，練多球時切記不要去因為打球而打球，一切還是以練習時的動作為準，慢慢來循序漸進。

匿名使用者1級2008-10-19 回答

作為高階娛樂專案不錯，發展乒乓文化吧。書要看徐寅生的和幾千年前鬼谷子的《鬼谷子》，但不一定看得懂，不過有白話註解也可以，書市中也有賣。