使用者1***62014.04.21 回答

耳鳴（Tinnitus）是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發生於聽覺系統的一種錯覺，是一種症狀而不是疾病。有些人常感到耳朵裡有一些特殊的聲音如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲等，但周圍卻找不到相應的聲源，這種情況即為耳鳴。耳鳴使人心煩意亂、坐臥不安，嚴重者可影響正常的生活和工作。

耳鳴成因分成耳鳴與腦鳴兩類，腦部受損稱為腦鳴、耳神經及聽覺異常稱為耳鳴 耳鳴感覺則分成單耳耳鳴與雙耳腦鳴兩類 ，一般統稱為耳鳴 耳鳴是指在沒有相應外部聲源的情況下，所產生的一種主觀的聽覺感覺，此種聲音並不是由聲波產生，而是神經訊號異常或受損所致。

嚴重的耳鳴可以妨礙正常的聽覺。耳鳴和各種聽覺障礙，例如感覺神經性耳聾時常伴隨出現。一般治癒很難，只是注意休息，禁忌菸酒，嘈雜環境少去！

海之聲天津鞍山道中心2014.04.21 回答

耳鳴的原因很多，建議到醫院諮詢或檢查

深圳海聲聽力東門店2014.04.19 回答

耳鳴的原因很多，如果偶爾耳鳴或短期耳鳴，有可能是沒休息好或壓力大等造成的，但如果是長期耳鳴，則要引起重視了，長期耳鳴會導致聽力下降！神經性耳鳴要治好是非常困難的，目前，還沒有任何一位醫生能夠用藥物包治包好耳鳴！這是因為耳鳴的發病機制仍不清楚。國際上流行的觀點是，對耳鳴適應了就算“好了”。雖然耳鳴仍在響，但對你沒有任何影響，不影響情緒，不心煩，不擔心，不害怕，不影響睡眠，不影響工作，學習和生活。適應了，習慣了，對耳鳴認同了，可以和耳鳴和平共處了。

耳鳴的治療原則是首先是尋找耳鳴的病因，然後對症治療！

海之聲聽力天津紅橋中心2014.04.18 回答

樓主百度下海之聲官網看看

Rabbit2014.04.17 回答

肝火引起的吃龍膽瀉肝丸，腎虛引起的吃六味地黃丸

匿名2014.04.15 回答

耳鳴的常見原因和注意事項：

1、噪聲：暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，對高危人群（工作在高強度噪聲環境中）要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環境中使用隨身聽耳機。

2、精神緊張和疲勞：當長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏，放鬆耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。

3、特殊藥物：耳鳴患者由於其他疾病就診時，請不要忘記告訴醫師，自己患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴症狀加劇。

4、不良習慣：咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重：吸菸可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。

耳鳴雖然沒有非凡的預防及護理，但按中醫傳統，從飲食方面加以注重或以將耳鳴“吃掉”。

要注重減少肥甘飲食，以防積滯成痰，加重病情。對腎虛耳鳴耳聾者，尤要注重作息時間，減少溫燥食物，脾虛病人尤要注重飲食調理，並須忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。

以下是一些預防和減少耳鳴的飲食指南。

1。要減少脂肪的攝入

大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。

中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。

2。多吃含鐵豐富的食物

缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。

45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應少於12毫克。

常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46。8毫克鐵，蝦皮16。5毫克、海蜇皮17。6毫克、黑芝麻26。3毫克、黃花菜12。6毫克、黑木耳11。9毫克、莧菜10。5毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次於莧菜，豆製品平均含鐵量約佔4至6毫克。

3。多食含鋅食物

導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。

天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。

4。常吃有活血作用的食物

活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。

可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。

5。養成喝牛奶的習慣

牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。

上述這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和耳鳴症狀很有幫助。