匿名使用者2011.12.17 回答

女性更年期睡眠不好多是由於更年期雌性激素、黃體酮生成減少，降低了睡眠質量，甚至引起睡眠障礙，從而影響了整體生活質量。其中，以潮熱、盜汗所造成的更年期失眠最為突出。不管由什麼原因造成，正處在更年期的女性來說，良好的睡眠顯得更加重要。治療上建議採用潤之爾康潤之-爾康【怡-眠-茶】，潤之爾康潤之-爾康【怡-眠-茶】在調理臟腑的基礎上，化痰開竅，增強患者對外界的反應，改善不安和心煩意亂的感覺。

同時要注意睡眠衛生，養成良好的睡眠習慣和日常作息規律等。

老邱2011.12.17 回答

如果只是更年期症狀，吃一些藥物可以，過一階段自然就好了。延更丹、坤寶丸之類