口腔潰瘍 吃什麼比較好

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 娛樂
  • 2022-08-15

口腔潰瘍 吃什麼比較好匿名使用者2013.06.15 回答

口腔潰瘍要多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠

菜、黃瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利於潰瘍癒合。平時要多喝水,不要熬夜

口腔潰瘍可以多吃多攝入富含維生素C和B族類的涼性水果:柚子、獼猴桃、聖女果、蘋果、西瓜等等;

梨: 梨富含維生素B,是比較適合口腔潰瘍時吃的水果;

柿子:柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜,從柿餅上取柿霜,用開水沖服或加入粥中服用。

西瓜:西瓜富含維生素,有生津止渴功效。用於心火上炎之口腔潰瘍,但不宜多吃,避免加重口腔潰瘍的症狀。

桃、杏:桃子富含維生素B等多種維生素,對於口腔潰瘍有較好的作用,但也宜多吃。杏也是一種對人體有益的水果。

蘋果療法:取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治癒

要多吃西紅柿,因為它含有大量B、C族維生素、胡蘿蔔素,以及鈣、鐵、鋅、碘等微量元素,每天吃2—3個,能夠有效預防口腔潰瘍的發生。

多運動增強自身的抵抗力,嚴重的話就吃點二黃口瘍清調理一下!

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