匿名使用者 1級 2010-06-09 回答

您好，從您所說的資料來看，您有焦慮症的傾向，這是一種心理疾病，心病得心醫，最好的治療方式是心理諮詢與治療，藥物治標不治本，有副作用與依賴性，我們建議您進行系統的心理諮詢與治療，以免影響您的生活

焦慮症有哪些臨床表現？

焦慮症有哪些臨床表現？ 患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重時有恐懼情緒，對外界刺激易出現驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象，如入睡困難、做惡夢，易驚醒，面色蒼白或潮紅，易出汗，四肢發冷，手指發麻，肌肉跳動，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食慾不振，口乾，腹部發脹並有灼熱感，便秘或腹瀉，尿頻，月經不調，性慾缺乏等。有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，面板顏色是否已經改變，為此而情緒緊張。檢查時患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。

所謂焦慮性歇斯底里，見於部分焦慮症患者，可有陣發性恐懼發作，表現心情極度緊張恐懼，心慌，呼吸困難，喉部有窒息感，出冷汗，全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等。患者往往認為這是一種瀕死的感覺，它與歇斯底里的區別，在於發作間期仍有上述焦慮，緊張情緒存在。

匿名使用者 1級 2010-06-09 回答

我以前初中和高中有過這樣的一段時期，現在想想，可能是有點神經質了，壓力太大什麼的。

可以做一些自己感興趣的事分散下注意力，可以多交朋友，保持樂觀開朗。

丟一地的真心╮沒人珍惜 1級 2010-06-08 回答

是的，想你這樣的感覺很多人都有過，常常有人在夜間突然醒來的時候這樣的感覺更加的強烈，其實這都是正常的，每個人都有害怕的意識，要想去解決這個問題唯一人方法就是儘可能的讓自己充實起來，人一但充實了，心理就會有希望，就會有理想，這些都是排除內心空虛的方法。內心空虛也正是常常引起人們有危機感，心慌，恐懼的罪魁禍首。

當一個人有你希望有了理想並在不斷地努力中的話，朋友，到那時不管是時間還是精力都不會允許再去心慌，再去恐懼再去害怕一些不可逃避也不應害怕的事情了！

祝你的人生能夠充實無比，幸福美滿。永遠追逐你那不斷升級的夢！

giftlee@sohu。com

匿名使用者 1級 2010-06-09 回答

可能是你的血壓高啊

匿名使用者 1級 2010-06-09 回答

但就這一句話不能確定任何事情，需要根據你的日常行為和工作學習壓力等多方面分析解決