維持生命的三大要素是?

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維持生命的三大要素是?

作者：由匿名使用者發表于娛樂
2021-08-20

匿名使用者 1級 2014-02-17 回答

維持生命的三大要素

有限的生命是可貴的，健康是人生一切事業的基礎，有了健康的身體，才能有活力去實現任何理想和意願。

現代科技日新月異，科技的發達給社會、給人類帶來了高水準的物質文明，經濟的不斷繁榮創造了越來越富裕的杜會，但不幸的是現今的世界裡，人口膨脹造成自然資源的過度消耗，空氣，水源、食物類的嚴重汙染，已使得人們追求健康愈來愈困難了。

任何一種生命體要維持生命，空氣、水、營養是不可缺少的三大要素。

空氣是一切生命體維護生存的根本因素，人類要是離開空氣幾分鐘就會導致死亡，人的機體缺乏氧的供應，也會導致各種疾病。

空氣的汙染源很多，主要有：大自然構造的破壞、森林的大量砍伐、汽車尾氣、化工氣體及煙塵、化學晶廢棄物的腐爛味等，人類在這種環境條件下是絕對無法吸入新鮮而安全的空氣。當人們吸人被汙染的空氣，久而久之會受到其傷害併產生病變。比如：心腦血管疾病、呼吸系統疾病、過敏性面板病等。

水是人類生命之泉，人不能一日無水，人體的組成70％都是水，人體如果失去10％的水分，就會產生異常現象。水的攝取量減少時首先會有排尿減少現象，繼而發生血液濃縮、機體組織問水分減少，導致組織及細胞渴死。換言之，我們必須隨時攝取一定水分維持健康，然而影響人體健康的最主要的則是水中的化學物質和有機物質，因此水質在人體中的重要性是不容我們忽視的。目前，國民的飲用水以自來水佔大多數，然而自來水是用氯氣來消毒殺菌，可能產生滷代有機物等致癌物質。水資源的汙染源很多，主要有；殺蟲劑、農藥、化肥、動物排洩物、洗滌劑、生活汙水、工業汙水、化工汙水、城市垃圾、民用建築用儲水池的二次汙染等。經常飲用被汙染的水，人體會產生面板病、關節炎、神經痛、腎臟病、頭痛、烏腳病等。

營養是人體不可缺少的能量源泉，主要靠穀物、蔬菜、瓜果、魚、肉類中攝取，現在我們提倡綠色食品，但實際生活中純自然的、純綠色的很少。隨著人口增長和經濟條件的提高，人們對食物的需求量日漸增多。因此，種植者和養殖者們為了提高產量，減少病蟲害，大量使用農藥、化肥、激素、抗生素、荷爾蒙、增長素等，當人們攝取營養的時候，或多或少，同時攝取對人體有害的殘留農藥、化肥、激素、抗生索及有害的菌類和病毒。傳統的水洗法，絕對不能清除掉這些農藥、化肥以及細菌和病毒。

長期食用這些食物會使人們產生各種疾病，比如：消化系統疾病、心腦血管疾病、面板病、各種癌症、過早發育等。

總的來說，空氣、水、營養的質量，直接關係著我們每一個人的健康程度，我們應該知道，沒病不等於健康，預防重於治療的道理，現代科技快速發達，醫學也在高質量進步，同時人們的生活水平日益提高，但疾病癒來愈多，這是為什麼呢，主要原因是由於環境的汙染及營養攝取物的質量問題。

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匿名使用者 1級 2014-02-17 回答

維持生命的主要因素有空氣、食物和水，俗稱生命三大要素。

（一）水。水被稱為人類生命的源泉。對於人來說，水是僅次於氧氣的重要物質。在成人體內，60~70%的質量是水；兒童體內水的比重更大，可達近80%。如果一個人不吃飯，僅依靠自己體內貯存的營養物質或消耗自體組織，可以活上一個月。但是如果不喝水，連一週時間也很難度過。體內失水10%就威脅健康，如失水20%，就有生命危險，足可見水對生命的重要意義。

（二）空氣。空氣是生物每天都呼吸著的“生命氣體”。空氣中的氧氣對於所有需氧生物來說是必須的。所有動物都需要呼吸氧氣，綠色植物的呼吸作用也需要氧氣。此外綠色植物利用空氣中的二氧化碳進行光合作用，空氣幾乎是所有植物所需二氧化碳的唯一來源。

（三）食物。食物是指能夠滿足機體正常生理和生化能量需求，並能延續正常壽命的物質。對所有動物而言，能夠滿足動物的正常生活活動需求並利於壽命延長的物質稱之為食物。