拖鞋 2級 2010-06-04 回答

要多吃催乳食物，紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等均為下乳佳品。其他還有如豬肝、豆製品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻等。絲瓜可炒雞蛋，或做雞蛋絲瓜湯等。

產後如多吃母雞，不但不能增乳，反而會出現回奶現象。原因是母雞中含大量的雌激素，因此產後大量食用母雞會加大產婦體中雌激素的含量，使催乳素功能減弱甚至消失，導致回奶。而公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，因此會使乳汁增多。且公雞所含脂肪少，可避免產婦發胖

實在不行，就新增配方奶粉。寶寶這個階段是處在生長髮育期，千萬不能讓寶寶餓到。我家寶寶喝的是旭貝爾，挺不錯的。富含FOS低聚果糖，調節腸道環境平衡，減少便秘機會，寶寶舒適健康。配方接近母乳，口味清淡，對寶寶腸胃刺激小，寶寶斷奶或者轉奶都更容易接受，而且較母乳營養更全面均衡。

匿名使用者 1級 2010-06-04 回答

教你一個土方，用多年的老母雞一隻和豬肚加催奶的中藥一起燉湯喝，在用瓦葉煮的水揉搓乳房，刺激乳房，可以出奶

韓爺爺 4級 2010-06-04 回答

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