如何做“一魚二吃?
- 2022-04-01
江蘇的“一魚二吃”已經名聞遐邇,但釣魚者很少問津,借《中國釣魚》雜誌一角,介紹二則黑魚藥膳,不妨一試。
黑魚冬瓜湯
原料:黑魚一條(約500克),冬瓜300克。
製法:魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,切成塊;冬瓜去皮亦切塊。同入鍋中,加水和適量蔥白、大蒜,燉至熟爛,不加鹽(淡食)。每日一劑,分二次吃完魚肉,飲湯。
功效:補脾養心,益腎排水,壯陽滋陰。可治腎炎水腫、浮腫等症。
赤小豆煨黑魚
原料:黑魚1條(約500克),大蒜25克,赤小豆適量。
製法:魚去鰓、鱗及內臟,洗淨,把已泡脹的赤小豆和去“衣”的大蒜瓣填滿魚腹,用食用棉皮紙包裹黑魚45層,再用棉線縛緊,放入水中浸泡溼透,放入柴灶的熱火灰中煨熟,食時不加鹽,分二次食完魚肉。
功效:益氣養陰,益腎利水,可治腎炎全身浮腫。