黑芝麻怎麼吃比較簡單,而且又有營養

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 美食
  • 2022-04-25

黑芝麻怎麼吃比較簡單,而且又有營養匿名使用者1級2017-09-01 回答

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分,能加速人體的代謝功能,具有預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇、延年益壽的作用,可以做成各種美味的食品。比較簡單的吃法有兩種,可以打成粉狀,也可以吃嫩芽菜。

黑芝麻怎麼吃比較簡單,而且又有營養∝珍∝1級2017-09-01 回答

病情分析:你好,一般的情況用熟芝麻效果好些。,意見建議:飲食豐富。,生活調理:作息有時

黑芝麻怎麼吃比較簡單,而且又有營養匿名使用者1級2017-09-28 回答

直接吃

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