七歲男孩可以每天喝益生菌酸奶好嗎
- 2022-04-09
7週歲的孩子天天喝酸奶很好。酸奶是在鮮牛奶中加入乳酸桿菌發酵,或加入乳酸,檸檬酸製成的,酸奶具有與鮮牛奶同樣的營養成分,而且因酸度增加,蛋白凝塊變細,更易被消化吸收。
如果自己製作的,可以每天喝益生菌酸奶,益生菌對身體還挺好的。但是如果是買的,還是不要了,買的酸奶裡面都有新增劑,喝多了對身體不好,要適量吧。
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7週歲的孩子天天喝酸奶很好。酸奶是在鮮牛奶中加入乳酸桿菌發酵,或加入乳酸,檸檬酸製成的,酸奶具有與鮮牛奶同樣的營養成分,而且因酸度增加,蛋白凝塊變細,更易被消化吸收。
如果自己製作的,可以每天喝益生菌酸奶,益生菌對身體還挺好的。但是如果是買的,還是不要了,買的酸奶裡面都有新增劑,喝多了對身體不好,要適量吧。
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