晴天便好OK 2020-10-06

胡蘿蔔回奶還是下奶

胡蘿蔔含有很多的維生素以及胡蘿蔔，是可以促進腸胃的消化的，對於下奶是很好的，一般胡蘿蔔是用於煲豬蹄湯才可以起到下奶的效果，不屬於回奶的食物。產婦在哺乳期的時候出現奶水不足，可以吃胡蘿蔔豬蹄湯或者花生豬蹄湯等，並且調節自己的清洗，想要回奶的時候，應該要選擇西洋參以及韭菜等食物。

產婦吃胡蘿蔔會回奶嗎

吃胡蘿蔔一般是不會回奶的，胡蘿蔔不屬於回奶的食物。

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素和維生素等，胡蘿蔔素在腸胃消化後會分解成為維生素A，它可以促進機體的正常生長和繁殖，也對眼睛有好處，所以產婦是可以吃胡蘿蔔的。

產婦怎麼吃胡蘿蔔好

胡蘿蔔對產婦的功效也比較多，所以產婦在月子期間以及後面的哺乳期間都是可以吃胡蘿蔔的，常見的做法是炒肉、炒蛋，其實還可以燉湯，如豬蹄胡蘿蔔湯，豬蹄也有下奶的功勞。

回奶的食物有哪些

一般來說寒性的、辛辣的、生冷的食物都會產生回奶的效果。如：

西洋參、人參、韭菜、白蘿蔔、豆角、南瓜、冬菇、菌菇類等蔬菜；

大料、味精、花椒、辣椒、茴香、味精等調味料；

麥芽、大麥茶、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米等食物；

山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子等酸性食物，以及味酸的蔬菜黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等；

除此之外，生冷的食物冰淇淋，寒涼的食物螃蟹等都是有回奶作用的。

有電發光的路燈 2020-10-06

胡蘿蔔沒有回奶的作用，但也沒有明顯的下奶效果，只是單純補充身體內的維生素，以及少量的微量元素，而胡蘿蔔由於維生素含量特別豐富，所以通常女性在哺乳期還是妊娠期，都需要多吃胡蘿蔔，因為身體是需要維生素和微量元素，才能夠正常進行代謝。

所以對於哺乳期的女性，是可以正常吃胡蘿蔔來補充身體的營養元素，因為胡蘿蔔不會導致女性出現回奶。但由於胡蘿蔔沒有明顯的下奶作用，所以對於哺乳期乳汁分泌量比較少的女性，在吃胡蘿蔔的同時，還需要考慮多吃其他高蛋白類的食物，比如常見的鯽魚湯、排骨湯、豬蹄花生湯等。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素和維生素等，胡蘿蔔素在腸胃消化後會分解成為維生素A，它可以促進機體的正常生長和繁殖，也對眼睛有好處，所以產婦是可以吃胡蘿蔔的。

騎著蝸牛當房車 2020-10-06

胡蘿蔔沒有回奶的作用，

但也沒有明顯的下奶效果，只是單純補充身體內的維生素，以及少量的微量元素，

而胡蘿蔔由於維生素含量特別豐富，所以通常女性在哺乳期還是妊娠期，都需要多吃胡蘿蔔，因為身體是需要維生素和微量元素，才能夠正常進行代謝。

所以對於哺乳期的女性，是可以正常吃胡蘿蔔來補充身體的營養元素，因為胡蘿蔔不會導致女性出現回奶。

但由於胡蘿蔔沒有明顯的下奶作用，所以對於哺乳期乳汁分泌量比較少的女性，在吃胡蘿蔔的同時，

還需要考慮多吃其他高蛋白類的食物，比如常見的鯽魚湯、排骨湯、豬蹄花生湯等。

愛生活的小喬老師 2020-10-06

產婦吃胡蘿蔔會回奶嗎

吃胡蘿蔔一般是不會回奶的，胡蘿蔔不屬於回奶的食物。

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素和維生素等，胡蘿蔔素在腸胃消化後會分解成為維生素A，它可以促進機體的正常生長和繁殖，也對眼睛有好處，所以產婦是可以吃胡蘿蔔的。

產婦怎麼吃胡蘿蔔好

胡蘿蔔對產婦的功效也比較多，所以產婦在月子期間以及後面的哺乳期間都是可以吃胡蘿蔔的，常見的做法是炒肉、炒蛋，其實還可以燉湯，如豬蹄胡蘿蔔湯，豬蹄也有下奶的功勞。

回奶的食物有哪些

一般來說寒性的、辛辣的、生冷的食物都會產生回奶的效果。如：

西洋參、人參、韭菜、白蘿蔔、豆角、南瓜、冬菇、菌菇類等蔬菜；

大料、味精、花椒、辣椒、茴香、味精等調味料；

麥芽、大麥茶、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米等食物；

山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子等酸性食物，以及味酸的蔬菜黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等；

除此之外，生冷的食物冰淇淋，寒涼的食物螃蟹等都是有回奶作用的。

精靈幻術師 2020-10-06

胡蘿蔔的話，對下奶還是回奶都沒有影響，只是一種普通的食品而已，可以放心的食用，但是也沒有說有什麼效果。喜歡吃可以吃就行了。