南北杏豬肺湯的做法,南北杏豬肺湯怎麼做好吃
- 2022-03-20
用料
主料
豬脊骨400克
豬肺1只
水2升
輔料
霸王花
160克
百合(幹)
50克
杏
1小撮
胡蘿蔔
1根
調料
食鹽
1茶匙
姜
3片
蜜棗
1粒
陳皮
1小塊
南北杏煲豬肺湯的做法
1。除豬肺、蜜棗外所有材料清洗乾淨,胡蘿蔔切塊
2。豬肺上的喉管插到水龍頭上,開水,一直到豬肺脹大,取出喉管,雙手用力按壓豬肺,擠出裡面的血水。重複以上步驟3-4次,豬肺變白即可
3。將豬肺倒進鍋裡大火炒,煸出裡面的水,倒進籃子裡再衝洗一遍即可
4。豬脊骨放到冷水鍋裡大火煮沸去掉血水
5。所有材料和清水倒進湯鍋裡,大火煮沸,轉小水煲2小裡,最後調入食鹽即可
北杏仁又名苦杏仁,能祛痰寧咳、潤腸。北杏仁中起著關鍵藥理作用的是一種叫氫氰酸的物質,它可以對呼吸神經中樞起到一定的鎮靜作用,具有止咳、平喘的功效,但具有一定的毒性,只食二三十粒已可令人中毒,甚至致命。平時我們使用的北杏仁,經溫火炒制後,去掉了外皮,減輕了苦味,但在用量上要加以控制,用量要控制在10克之內,以免過量食用傷及身體。
南杏仁又名甜杏仁,不作藥用,常做成流行的小吃;又因其內含豐富的維生素e、不飽和脂肪酸,能潤肺平喘、生津開胃、潤大腸,故有肺病、糖尿病、高血壓、高血脂的患者如能長期食用,對身體健康大有裨益。