海蠣炒鴨蛋可以嗎
- 2022-06-10
海蠣子的生物學稱呼叫牡蠣,是海洋中常見的貝類,南粵稱“蠔”,閩南稱“蠣房”,北方漁民稱之為海蠣、石蠣。盛產於大連。牡蠣的肉質鮮美,很多人都喜歡吃,牡蠣含有的營養物質非常多,含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,經常吃牡蠣可以提高人體的免疫力,還具有降低血壓的功效。
海蠣子炒雞蛋:
主料:海蠣子200g雞蛋100g輔料油適量濃縮雞汁適量
步驟:
1。準備好所用食材
2。把海蠣子沖洗乾淨,用小刀撬開。
3。取出海蠣子肉,放入碗中。
4。加入蔥末。
5。將雞蛋打在海蠣子碗中。
6。加入濃縮雞汁。
7。攪拌均勻。
8。鍋中注入油,燒熱。
9。將蛋液慢慢倒入。
10。蛋液凝固後攪拌均勻。
11。煸炒至蛋液全部凝固即可
或許可以。
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