> 月子期間能喝鮮橙多之類的飲料嗎?
- 2022-06-06
產後應忌生冷
從醫學的角度來說,產婦由於分娩消耗大量體力,分娩後體內激素水平大大下降,新生兒和胎盤的娩出,都使得產婦代謝降低,體質大多從內熱到虛寒。因此,中醫主張產後宜溫,過於生冷的食物不宜多吃。如冷飲、冷菜、涼拌菜等,從冰箱裡拿出的來水果和菜最好溫熱過再吃。
新媽媽產後體質較弱,抵抗力差,容易引起胃腸炎等消化道疾病。一些寒性的水果,如西瓜、梨等不宜多食,對於某些脾胃虛弱者,可能引起拉肚子。當然,在夏季可以少量食用,注意量不宜多。
我剛坐完月子,我和你一樣在坐月子的時候只想喝鮮橙多,還想吃西瓜,也許是家人越說不能吃的東西越想吃,我老公偷偷買給我吃過,但不能吃多,儘量少吃啊!~
我也不確定,還是看看專業人士怎麼說。