辜老大2012.01.18 回答

不是！黑米的脂肪量極低！

繁華落盡、寂2012.01.18 回答

是

快樂^o^小猴2012.01.18 回答

應該不是

匿名使用者2012.01.18 回答

不是，黑米是稻米中珍貴品種，營養價值較普通大米高，有滋補功效。粗脂肪只佔2。7-3。8%。

__喨鮭鮭2012.01.18 回答

不是！

黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳，種植歷史悠久，我國不少地方都有生產。

黑米食用價值高，現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、明目活血等療效。

煮粥時，黑米用水浸泡一晝夜，淘洗次數要多，泡米的水要與米同煮，以儲存營養成分。

堅持每晚只吃到七分飽。早餐時，他就吃點牛奶、雞蛋；早餐和午餐吃得飽點，晚餐儘量少吃點。