熱心問友2013.12.22 回答

雞蛋糕的熱量和所選用的輔料也有直接的關係，一般的蛋糕主要成分就是麵粉，而麵粉的熱量一般，但是如果放入了巧克力、果仁、堅果、糖、雞蛋的食物，熱量也就會相應增加，尤其是放入了奶油，熱量更是非常高，100g的奶油熱量大概是500千卡。

這些熱量如果到了身體裡，是容易影響身材，導致發胖，因此一定要積極運動，這樣才可以避免發胖，而且如果正在減肥的朋友，挑選蛋糕的時候一定要謹慎。

有勇有謀2013.12.21 回答

你好，你吃雞蛋糕時也不要吃太多，吃好就行，每天進行一定時間的鍛鍊，可以增強身體的體制有減肥！晚上睡覺前不要吃太多，能不吃就不吃！平時要多吃蔬菜為主，油炸的食品少吃，它會導致發胖的！希望對你有幫助！