毒藥2017.03.31 回答

紅棗，核桃，雞蛋，酒釀，可以一起食用，食材都是鹼性的食物，沒有衝突，食材具有營養互補， 補氣養血，抗癌，延緩衰老，增加血紅蛋白，滋潤氣色，非常的滋補。長期食用會使人延年益壽的。

嚴嚴冬日，最想喝上一口熱乎乎的湯水暖和身子，尤其是要起早的上班族，更應該吃的好好身體才會暖和和，帶著飽滿熱情的去上班，推薦一款尤其適合上班族女性的快手養顏早餐湯水——【紅棗枸杞酒釀蛋】，這道湯水，因為有了滋補養顏的酒釀，能夠堅持每天一碗，可以讓你的面板細嫩有光澤，臉色更加滋潤動人。而且，枸杞紅棗是補血，滋腎益氣，抗疲勞的佳品，雞蛋又是被公認的營養豐富全面的食品，含有蛋白質，脂肪，卵黃素，卵磷脂，維生素和鐵，鈣，鉀等人體所需要的礦物質， 花不到5分鐘時間就能吃到一碗超級簡單便捷的營養早餐湯水，讓你一天的精神兒倍足！

食材

主要原料：枸杞大半碗，紅棗8顆，枸杞一小撮，雞蛋一個。

方法/步驟

準備所需原料

枸杞提前用溫水泡上片刻

紅棗用流動的水沖洗乾淨去掉雜質髒汙

湯鍋中加入一碗水，加入大半碗的酒釀

大火燒開後，加入洗淨的紅棗

繼續大火滾開後，敲入一個雞蛋

之後轉中火煮上2。3分鐘，之後倒入泡發好的枸杞。

關火，燜2分鐘即可

ωǒ迷糊蟲2017.03.31 回答

應該不能吧。