燕窩怎麼燉,燉時要加多少水
- 2022-09-11
冰糖燕窩
冰糖燕窩的做法
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作者:凌之韻
健康功效
冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳
枸杞子:暖肝、潤肺、輔助降血脂
食材用料
燕窩兩盞
冰糖適量相剋食物
枸杞子適量相剋食物
冰糖燕窩的做法
冰糖燕窩的做法圖解11。準備好食材
冰糖燕窩的做法圖解22。先把冰糖化開成糖水
冰糖燕窩的做法圖解33。燕窩用溫礦泉水泡三小時左右
冰糖燕窩的做法圖解44。然後撈入白盤,去淨羽毛及雜質
冰糖燕窩的做法圖解55。先將蒸鍋燒開。把燕窩扯開成均勻絲狀,放入碗里加入燒開的礦泉水,水量剛淹沒食材略高半釐米為宜
冰糖燕窩的做法圖解66。碗上蓋個盤子,加鍋蓋隔水蒸,水開後中小火蒸15至20分鐘左右關火
冰糖燕窩的做法圖解77。取出裝入小碗內,加入枸杞子和冰糖水,慢慢品嚐
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小貼士
蒸燉時間和泡發時間有關,泡發時間較長時蒸燉時間可相應縮短。因燕窩和盤子均為白色,有毛和其它雜質易於發現。這裡用的是白燕盞,基本沒有雜質,很省事。
隔水燉,燉時加水一個半手指關節長就差不多了,想吃得濃稠點也可以少點水,想吃得稀薄點多放點水,百度搜索下珍 御坊有燉燕窩的影片介紹,純手寫特別辛苦麻煩採納謝謝
主料
燕窩一片
輔料
清水半碗
燉燕窩的做法步驟
1。 燕窩片放入清水泡36小時 其間多次換水並將絨毛挑出
2。 將泡好的燕窩放入盅中 加入半碗清水蓋上蓋子
3。 入蒸鍋隔水燉50分鐘
4。 吃前加入冰糖和牛奶
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