我懷孕了,血糖有點偏高,能吃麵條嗎

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 美食
  • 2022-09-10

我懷孕了,血糖有點偏高,能吃麵條嗎匿名使用者2022.09.03 回答

孕婦高血糖是可以吃麵條的,不過麵條是富含碳水化合物的食物,相對於其他主食來說更容易使血糖升高,高血糖的準媽媽在吃麵條時最好偶爾吃一次即可,在吃麵條時可以搭配一些蔬菜,如翡翠面以菠菜榨汁和麵,比一般的麵食富含維生素,雜糧漿水面以漿水為湯汁,以雜糧做麵條,富含膳食纖維,能很好地控制血糖。高血糖的準媽媽平時應當注意平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全。

我懷孕了,血糖有點偏高,能吃麵條嗎匿名使用者2017.03.02 回答

可以吃的,不過要控制量,要多吃粗糧和蔬菜,生活要有規律,不要暴飲暴食,最好多吃一點玉米麵,還有蒸南瓜,這些東西不會升高血糖。假如血糖偏高不是很明顯的話,可以少食多餐觀察看看。另外還需要適當的運動鍛鍊,對於孕婦來說要多散步。如果空腹血糖大於等於5。1算妊娠期糖尿病了,現在需要少食多餐,少吃高糖的食物。

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