紅塵專業代發2010.09.25 回答

正常女性的月經週期為28天左右，如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為“月經先期”，亦稱“經期提前”或“經早”。如僅超前3-5天，且無其他明顯症狀，屬正常範圍。偶爾超前一次，也不算經期提前。 “紅色風暴”的成因： 中醫認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及衝任二脈關係最大。而導致月經提前的原因，主要與以下兩種因素關係最為密切。 因素一：血熱 素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經期提前。《丹溪心法》說：“經水不及期而來者，血熱也。”血熱又有實熱、虛熱，肝鬱化熱之別。 因素二：氣虛 飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機“興風做浪”，導致月經提前來潮。如《景嶽全書婦人規》雲：“若脈證無火，而經早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。” 遏制“紅色風暴”的中醫之道： 對月經提前的治療，國醫國藥比現代醫學療效更為確切。祖國醫學認為，月經提前的治療原則，重在調經以治本，一般而言，如先病而後月經提前，當先治病，病去則經自調；若因經不調而後生病者，當先調經，經調則病自除。 “紅色風暴”之實熱型： 訊號：月經提前，量多，顏色深紅或紫紅，質地黏稠，心胸煩悶，面紅口乾，尿黃便秘，舌紅苔黃。 治宜清熱涼血，方用清經湯加減。 方例：丹皮10克，地骨皮10克，生地15克，白芍15克，青蒿12克，黃柏10克。 若口乾口渴較重者，則加元參、知母清熱生津；若經血量多且數日不減者，加黃連、炒梔子、側柏炭、阿膠等清熱止血。 藥膳： 藕柏飲 取生藕節300克，側柏葉100克，搗爛取汁，加冰糖適量，用溫開水沖服，每日兩次，經前連服3-5天。 地黃粥 鮮生地洗淨切片，煮濃汁濾出，粳米粥加蜜（或冰糖）適量，入地黃汁100毫升，調勻，每日服兩次，每次250毫升左右，經前連服4-6天。 大薊速溶飲 鮮大薊2500克，洗淨切碎，加水適量，中火煮1小時，去渣，以文火濃縮。停火待溫，入白糖500克，攪拌均勻，冷卻晾乾。每次10克，沸水沖服，每日3次，經前服用。 食療： 取幹芹菜500克，加水1000毫升，煎取500毫升汁液，可常服，療效顯著。 取絲瓜籽50克，刺菜30克，水煎，加白糖適量內服。 取幹芹菜50克，金針菜15克，加水300毫升，煎取200毫升汁液，月經前每天服1劑，連服5-7天。 “紅色風暴”之虛熱型： 訊號：經期提前，量少，顏色紅，質地黏稠，手足心熱，兩顴潮紅，舌紅少苔。 治療大法以養陰清熱為主，方用兩地湯。 方例：生地15克，玄參10克，白芍15克，麥冬10克，地骨皮10克，阿膠10克（烊化）。 若午後潮熱者，加青蒿、鱉甲。 藥膏： 兩地膏（兩地湯改型） 取生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，加水煎取濃汁300毫升。阿膠30克，加水60毫升烊化，對入藥汁內，再加白蜜40毫升，放文火上調勻。每次服20毫升，每日3次。 冬地膏 天冬、麥冬、生地各250克，水煎去渣，加蜜適量收膏，每次服10毫升，每天3次，經前3-5天開始服用。 “紅色風暴”之肝鬱化熱型： 訊號：經期提前，經血量或多或少，顏色或紅或紫，或夾有淤血塊，乳房、胸脅、小腹脹痛，心煩易怒，口苦咽乾，苔薄黃。 治宜舒肝清熱，方用丹梔逍遙散加減。 方例：柴胡6克，當歸15克，白芍15克，白朮10克，茯苓10克，丹皮10克，梔子10克，薄荷6克，丹參20克，制香附10克，生甘草10克。 若胸悶噯氣，加枳殼、青皮；乳房、胸脅脹痛明顯者，去白朮，加鬱金、青皮舒肝理氣；經血澀少，血塊多者，加澤蘭，益母草以活血化淤。 藥膳： 取青皮6克，山楂肉15克，當歸10克，白芍12克，加水適量，煎15分鐘，溫服，經前每天1劑，服3-5天。 取當歸10克，白芍15克，益母草30克，雞蛋兩個，加水適量同煮，雞蛋煮熟後去殼，再煮數分鐘，吃蛋，喝湯，經前每天服1次，連服3-5天。 食療： 韭菜100克切段，羊肝150克切片，共放鐵鍋內急炒，加調料佐餐，於經前連服1周。 月經提前的血熱型患者，飲食宜清淡，苦瓜、西瓜、黃瓜等最適宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、溫燥性香料如胡椒、八角以及羊肉、狗肉等。肝鬱化熱型患者，還要特別注意保持平和樂觀的心態，儘量避免生氣動怒。 “紅色風暴”之氣

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匿名使用者2010.09.25 回答

可能是劇烈運動引起的回血 應該沒有大事 別擔心哦 很正常的