一天就吃一個雞蛋,一個月大概能瘦幾斤
- 2022-09-17
起碼十斤以上 只要你還活著
不會廋,反而會胖,要少吃多餐,不然太餓了,更容易吃多了
雞蛋熱量也不高啊,一天一個還能補腦,明目……不過就是一天一個雞蛋(300mg的膽固醇)就是一天的膽固醇了所以最好隔一天吃一個。
減肥就多吃菜,多喝水必須少吃主食!
想多了,雞蛋不能減肥
會營養不均衡造成身體出現問題的
上一篇:九層塔可以炒雞肉嗎
起碼十斤以上 只要你還活著
不會廋,反而會胖,要少吃多餐,不然太餓了,更容易吃多了
雞蛋熱量也不高啊,一天一個還能補腦,明目……不過就是一天一個雞蛋(300mg的膽固醇)就是一天的膽固醇了所以最好隔一天吃一個。
減肥就多吃菜,多喝水必須少吃主食!
想多了,雞蛋不能減肥
會營養不均衡造成身體出現問題的
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