魚頭豆腐湯長痘痘的能吃嗎
- 2022-09-06
你好,如果只是偶爾長豆, 只要放鬆心情,保持正常的作息就可以了。
但若是經常性的長豆的話,那就不是小問題了,就要慎重一點。
玩固性的豆。豆非常可怕,想找到解絕問題的仿法, 你可以白。度。一。哈。嗖索和參。考綱上一位朋友的日記《 卜喆珣告別痘臉不留印 》,筆者的。精。驗還是很值得學
習的,另外下。面這。款。。清熱祛豆湯 有。。好處。
材料
綠豆75公克,蓮藕粉35公克,冬瓜皮150公克
做法
1。 )綠豆洗淨泡過夜(讓其快爆芽),冬瓜皮洗淨備用。
2。)將300cc的水注入鍋中煮開後,放入綠豆、冬瓜皮,用大火煮5分鐘轉小火煮25分鐘。
3。)取碗放入蓮藕粉,加少許糖用湯匙在碗中將顆粒藕粉壓碎。
4。)將綠豆冬瓜水衝入作法3中快速拌勻、趁熱飲用。
2。
魚頭豆腐湯是由魚頭和豆腐為主要食材燒的湯,豆腐含鈣量比較多,而魚肉中含有維生素d,兩者合吃,藉助魚體內維生素d作用,使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此,這道湯特別適合中年人,青少年食用。
魚頭和豆腐的結合:魚頭富含膠質蛋白,脂肪和熱量都很低,食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效;豆腐的蛋白質和鈣含量豐富,有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將魚頭和豆腐燉成湯飲用,不僅可以暖身健腦,還可以使人面板潤澤細膩。
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