開窗透光 2017-08-30

黨參黃芪雞湯的做法教程：

1、雞洗淨，剁成塊；

2、雞塊入涼水鍋中煮開，然後撈出洗淨瀝乾；

3、紅棗和桂圓肉用清水沖洗一下。黨參和黃芪用清水浸泡3-5分鐘，之後撈出衝淨瀝乾；

4、所有材料放入電壓鍋內膽中，注入清水1。5升；

5、選擇“煲湯”檔即可。食用前加鹽調味。跳檔之後就可以食用了。

黨參黃芪雞湯的成品圖：

小技巧

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1。黃芪每天用量最好不要超過30克；

2。因黃芪藥性偏溫，補氣昇陽，易於助火，所以有陰虛陽亢，熱毒亢盛的人不適合。孕婦也不要食用。

食療功效

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1。黨參：補中，益氣，生津。治脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力，食少，口渴。

2。黃芪：黃芪的性味甘、微溫，有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用。

3。紅棗：補血，益氣，提高免疫力。

4。桂圓：安神，治失眠、健忘、驚悸。

流感季節，燉上一鍋暖暖的黨參黃芪雞湯，讓自己的家人遠離流感，孕婦不宜哦~~

崔玉巧求香 2020-04-21

在身體虛的情況下可以多吃，（孕早期或動了胎氣）正常的情況下多吃怕營養過剩胎兒發育巨大，不過偶爾和家人一起吃點不要緊的。