不再聯絡。2018.11.22 回答

木瓜骨頭湯。。。

匿名使用者2006.04.21 回答

產後缺乳宜食：

1 富含維E的食物

2 富含蛋白質、糖類、和維生素的食物。如豆漿、牛奶、魚、肉、蛋、新鮮蔬菜和水果等，宜多吃並多喝湯

3 啤酒，產婦適量的喝啤酒，能提高血清催乳素的濃度，促進乳汁分泌

禁食：生冷、寒涼食物，如茄子、黃瓜、冷飲、冷盤 等。

花椒：花椒有回乳的作用，食後會導致產婦乳汁減少或斷乳。

鯽魚1條，豬蹄1只，煮熟連湯吃

萵苣3個，碾泥，用酒調服

核桃仁5枚，搗亂用黃酒沖服，一日兩次

冬瓜皮和鰱魚煮湯喝

炒熟的芝麻20克，食鹽少許，共同碾成細面。開水沖服，每日一劑

雞湯、魚湯、排骨湯、多種湯菜都有催乳功效。如果在湯裡再放入10克穿山甲、通草、漏蘆等中醫，則催乳效果更顯著

口服維生素E，每天2次，每次200毫克。連服3天，乳汁會明顯增加

回味人生2006.03.29 回答

用中藥木蓮20克煎服，就下奶，2用螃蟹燉鯽魚湯下奶也塊，