異炳羈垿埖滳癛 2021-11-21

醪糟，喜歡吃的都會覺得口感很好，而且它的功效也多，是很多產後媽媽的催奶法寶。

醪糟是用大米發酵的。它嚐起來甜甜可口，但無論我們經常吃什麼食物，它都會對我們的身體造成一定的傷害，尤其是對女性朋友。事實上，我們可以在月經期間和哺乳期吃少量，因為產後體虛缺奶，月經不調等症都有補益和療效。醪糟富含鐵和鈣，可防止哺乳期失血過多而引起貧血，它還能促進血液迴圈，促進新陳代謝，經常食用會有滋陰養血的作用，可使氣色紅潤，對於女性朋友來說，能滋補身體，也能美容養顏。醪糟對產後水腫有效，因為米酒的活血化瘀功能比較明顯。因此產後大量飲用專門的產後專用的米酒，可以明顯去除溼氣。

醪糟具有溫身健胃、益氣生津、活血止痛的功效。特別適合手腳冰冷、胃部冰冷的人。在寒冷的冬天，吃一碗醪糟不僅能使身體溫暖舒適，還能滋養和強壯身體。醪糟的香味還能增強食慾，放鬆神經。它對食慾不振、抑鬱和健忘的人有好處。

醪糟是利用自然環境中的微生物對純曲進行發酵生產的。其中含有40%以上的葡萄糖、豐富的維生素、氨基酸等營養成分。具有益氣養血、活絡、補血生血、潤肺等功效。釀造過程中產生的酒糟口感更甜醇厚，營養價值成分更容易被人體吸收。透過刺激消化腺的分泌，刺激和影響食慾，幫助學生消化。是中老年人、孕婦、弱者益氣養血的好產品。

醪糟的功效與作用給大家介紹到這裡了。總之，醪糟對人體的好處頗多，而且口感很好，食用的時候可以加入紅棗，枸杞，桂圓，蓮子等一些食材，這樣做出來的成品會更加健康，對人體也是有好處的。