來例假喝阿膠紅糖好還是喝普通的紅糖就好?
- 2022-10-08
普通的好,阿膠有止血的功效。月經期不可以服用的。經期後可以用來調理身體。
建議避開月經期服用。這是我在東阿阿膠查到的資料:阿膠是補血、止血之聖藥,對於女性因為血虛造成的月經不調具有很好的恢復調節作用。有些人在月經期間服用阿膠調理月經的效果比較好,有些人服用時後可能會引起經期的提前、退後或經量的變化。因此建議女性月經期間少量服用,如果對月經有影響停止服用即可,無影響則可以服用。
阿膠補血但也能止血,最好不要在例假期間喝!最好還是喝紅糖水!阿膠可以在完後開始喝,可以補充流失的營養~~~
最好什麼都不喝,通經的話可以喝一些薑絲煮紅糖水!