正在緩衝⋯2017.04.07 回答

堅果酸奶的做法

莓果洗乾淨，獼猴桃蘋果切小塊，百香果一切二半

酸奶水果堅果準備就緒

先把堅果灑在酸奶上

再把水果擺在周圍。

小貼士

希臘酸奶含有高蛋白低脂肪，水果有大量的維生素，堅果有豐富的蛋白質、植物脂肪和微量元素。堅果酸奶作為減脂的晚餐代餐營養齊全。

゛給沵點陽光2017.04.07 回答

堅果酸奶的做法

1。

備好純牛奶

2。

將菌包倒入純牛奶裡面

3。

攪拌均勻

4。

放入酸奶機，讓其發酵

5。

將發酵好的酸奶舀入碗裡，放上自己喜歡的水果或者是堅果即可