橙汁可以加牛奶嗎
- 2022-10-12
可以的,可以做成橙汁牛奶食用。具體步驟:
需要提前準備好的材料包括:橙子2個、牛奶250克。
1、準備好橙子和牛奶。
2、把橙子切片。
3、把橙子的汁擠在容器裡等待備用。
4、把牛奶倒入準備好的橙汁裡攪拌均勻就好了。
5、製作好的橙汁牛奶。
闢謠!牛奶和橙汁真的能一起喝嗎?早知道早受益
牛奶中蛋白質豐富,80%以上為酪蛋白。橙汁裡邊有酸性物質,酪蛋白在酸性環境中就會發生凝集、沉澱,影響消化吸收,而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,酸會使蛋白質發生變性,凝結成塊,對身體非常有害!望能採納!
最好不要這樣
可以的啊