豬心紅棗維山板栗這些料怎麼煮湯,
- 2022-10-07
一、百合豬心湯
主 料: 鮮百合50克,生地20克,杞子15克,女貞子15克,旱蓮草15克,沙參15克,豬心100克(切片)。
做 法: 水煎生地、杞子、沙參、女貞子、旱蓮草至500毫升去渣,入鮮百合、豬心煮湯,熟時食用,每日1次。
藥用價值: 主要治療婦人髒燥肝腎陰虛型:心悸不寧、甚則意識朦朧,頭暈耳鳴、腰膝痠軟、手足心熱、煩躁易怒,舌質紅,少苔,脈細數。
二、蓮子豬心湯
做法
(1)豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗淨。
(2)把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),調味供用。
可用於神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。
三、紫菜豬心湯
基本材料:紫菜50克,豬心250克,料酒15克,蔥段10克,薑片5克、肉湯750克,豬油50克,精鹽、味精少許。
製法:紫菜泡發,去雜質;豬心剖開洗淨,入沸水鍋中氽去血水,撈出洗淨切片。鍋燒熱加入豬油、蔥段、薑片煸出香味,放入豬心片,烹料酒煸炒至水乾,加鹽、味精、肉湯,燒煮至豬心熟時加入紫菜,湯再燒沸時即可出鍋盛碗。
功效:祛熱除煩,利水養心。
用法:飲湯食料,佐餐用。 應用 適用於因暑熱引起的失眠,煩躁者。
四、美顏益膚豬心湯
主料:瘦肉50克、豬心1個
輔料:紅棗6個、桂圓10克、蓮子15粒、陳皮一小塊、姜 調味料:米酒1湯匙、鹽適量
製作方法:
1。 瘦肉和豬心洗淨,汆水撈起,用冷水沖洗,切片(挑淨豬心裡面的白筋);
2。 桂圓、紅棗和蓮子洗淨;陳皮洗淨泡軟,颳去內瓤;
3。 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,放米酒,轉小火煲一個小時,下鹽調味即可食用。即可品嚐。
菜譜功效:安神、補血、潤膚、養顏。
美味提示:
1。 新鮮的豬心無異味無黏液,有少許血水。
2。 煲湯的豬心不講求口感,洗淨後將其汆水,更好去除羶味。 3。 放點米酒可去除異味,湯味更好。
五、金戒子豬心湯
原料:豬心、金戒子、黃酒、薑片。做法:買來豬心(最好是公豬心,特點是比較大,心尖處有塊隱隱約約的白斑),取半個切條,加黃酒、薑片、水,把純金戒子放入,高壓蒸20分鐘(放氣後小火蒸,否則湯會被衝出來),吃的時候再放鹽,每天吃1~2小碗,吃5~6天,戒子拿出下次可以用。
六、淮山枸杞豬心湯
材料:淮山、枸杞子、豬心、薑片。
做法:豬心切開心乾淨裡面的淤血,然後飛水,再和淮山、枸杞子、豬心、薑片一起煲2個小時,也可以枸杞子後下也行。
豬心可以養心、淮山健脾、枸杞子明目。這時已經煲好的湯。最後加適量的鹽就行了。
豬心煮湯腥味大,沒有鮮香味。用它煮湯,首先用雞骨架加蔥姜先煮出雞湯來,再把豬心洗淨切片,汆水(開水中加料酒、蔥姜),撈出放入雞湯中小火煮制二十分鐘,加鹽、胡椒、雞精,點香油、香菜出鍋,就是營養美味的湯了。
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