君樾瑞富032009.08.12 回答

維歐美瘦身膠囊推薦飲食減肥：合理的飲食調理會讓減肥變成的事半功倍。

下面維歐美瘦身網給大家介紹2種減肥飲用物，即能止渴又能減肥。

1。健脾飲

原料：橘皮10克，荷葉15克，炒山楂3克，生麥芽15克，白糖適量。

製作：橘皮、荷葉切絲，和山楂、麥芽一起加水500毫升煎者半小時，靜置片該，汁液濾過後加白糖適量即成。

用法：適量溫服。

功效：健脾導滯，升清降濁，降脂減肥。適用於肥胖症、高脂血症、食積、老年便秘等。

2。減肥飲

原料：荷葉1張，生山楂，生薏苡仁各10克，橘皮5克。

製作：將荷葉切絲，與生山楂、薏苡仁、橘皮混合入沙鍋煮或置熱水杯中用開水沖泡即成。

用法：代茶飲用，邊飲邊泡，連服百日可顯減肥功效。

功效：健脾除溼。適用於肥胖症。

本文只擷取維歐美瘦身膠囊網站其中的兩篇，更多減肥方法在維歐美瘦身膠囊（減肥課堂），本篇請勿盜用，謝謝合作

郝炯2010.01.11 回答

標準67。50公斤，78公斤2。1級79分——剛偏胖或超重一點

1圖：1。00-1。99米的標準體重。2圖：最胖兩倍標準到最瘦一半標準的合理、精確分級

3-6圖：方便查大概胖瘦不用麻煩算對數了。7-8圖：跟常用的區域性近似直線公式的比較

9圖：BMI區域性還不如前面兩直線，整體上雖比直線好一點但達不到可用的程度

體重級數就像地震級數一樣告訴你胖瘦的程度，絕對值越大危害越大

體重分數就像考試分數一樣告訴你胖瘦的程度，分數越高越接近標準

SOSO使用者2009.08.13 回答

不算胖

Aries_瑤2009.08.12 回答

嗯……按時下的標準，您的體型有些豐滿了，健康是最重要的。如果對現在的身材不甚滿意，您可以把鍛鍊提上日程，減少高熱量、高脂肪食品攝入。

您的身高是172（公分）；理想體重範圍58。5-71。5（公斤）

在女性網上查的哦！

戈壁灘上的雄鷹2009.08.12 回答

希望能幫到你：

祝您健康美麗

⒈雞蛋 黃瓜 吃一個禮拜 可以瘦５-7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃

⒉蘋果三日減肥法 最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜 三天只吃蘋果 可瘦⒊-⒌公斤

⒊蘋果加牛奶法 吃兩天 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶［脫脂］ 兩天可瘦一公斤

⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤

⒌紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃一個禮拜可減⒌-⒎公斤

⒍黑米減肥 與紅豆法一樣製作 十天為一個週期可瘦⒋-⒍公斤

⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好後 拌醋調均食用 一週可減⒍-⒑斤 只吃芹菜

⒏海帶減肥法 拌醋食用 可治療便秘 一週減⒌——⒏斤

⒐過午不食法 過了中午12點 就不再進食 一天一斤

⒑葡萄減肥法 一個星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤

11十二日減肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜［熱量低於一千卡］ ⒋-⒍天只和酸奶或脫脂奶］ 最後⒍天兩個混合起來吃分量不限⒈⒉天可減體重的12%

12黑咖啡減肥法 一個禮拜中只喝黑咖啡可減⒎——⒑斤13在一個禮拜中選一天 不進食 一個月就可減⒋——⒍斤

祝樓主減肥成功  嘿嘿 我也一樣就那麼一點胖 哎 不想胖的太厲害才減肥  最重要的還是運動，每天晚飯後如能保持2小時微量運動效果更佳。

惡靈/。2009.08.12 回答

如果按簡易的國際標準體重計算法計算的話，顯然你還有點偏瘦哦

男性：身高（cm）－100 ＝ 標準體重（Kg）

女性：身高（cm）－105 ＝ 標準體重（Kg）

不過這是一般的測試，其他更復雜的應該更加精確吧！

這兩個是我們高中的書上說的。。