減肥時能喝飲料嗎
- 2022-11-02
過了7點就不能吃任何東西。飲料可樂的就更不能喝了。不能吃豬肉狗肉之類的,可以吃魚和蝦。晚餐只能吃蔬菜和水果。蔬菜裡不能放油。而且晚餐必須在7點鐘之前吃完。
可以買一下菊花,然後泡茶,這樣就不怎麼發胖了,但是也不要多喝。
不能
實在渴得厲害可以泡茶喝 既然解渴還順帶減肥 喝飲料是最不明智的選擇
過了7點就不能吃任何東西。飲料可樂的就更不能喝了。不能吃豬肉狗肉之類的,可以吃魚和蝦。晚餐只能吃蔬菜和水果。蔬菜裡不能放油。而且晚餐必須在7點鐘之前吃完。
可以買一下菊花,然後泡茶,這樣就不怎麼發胖了,但是也不要多喝。
不能
實在渴得厲害可以泡茶喝 既然解渴還順帶減肥 喝飲料是最不明智的選擇