山楂什麼含量最多?
- 2022-10-24
維生素
山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質
維生素C、胡蘿蔔素、鈣、有機酸、解脂酶、纖維素、三萜類化合物、黃酮類化合物。
每百克山楂果肉中,含有鈣質88毫克,居於各種水果之首位;含維生素C,比蘋果高17倍;含蛋白質,比蘋果高3。5倍;含磷質,比蘋果高2。8倍。
山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質
山楂性味酸甘微溫,有消食化積、活血化瘀、解毒化痰、醒腦提神之功。現代醫學認為山楂中含大量的維生素C及胡蘿蔔素,鈣的含量也很高,名列鮮果前茅。還含有機酸和解脂酶,具有促進胃液分泌,增加胃內各種消化酶的活性,治消化不良。又由於山楂含大量的膳食纖維及三萜類、黃酮類化合物,它還具有降脂、降壓、擴張冠狀血管、增加冠脈流量、強心、抗心律失常等作用,還有益於糖代謝,有利於控制血糖血脂,預防動脈硬化及心、腦、腎、神經等慢性併發症。
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