愛生活的小喬老師 2020-10-06

寶寶長大了對於母乳的依賴也是在一天天降低，這個時候寶媽也可以考慮給寶寶斷奶了。但是很多女性都會在斷奶期間出現奶漲情況。有的寶媽會忍不住擠奶，斷奶期間擠奶了怎麼辦？過來人建議大家在斷奶期間最好不要擠奶。

斷奶期間擠奶了怎麼辦

原則上不建議媽媽在斷奶奶漲時擠奶，因為擠奶把乳汁排出後，身體會認為對泌乳仍有要求，因此會繼續分泌乳汁，影響回奶效果。

斷奶也是媽媽回奶的時候，一般來說媽媽在給寶寶實施斷奶以後，自身也會漸漸的回奶，寶寶斷奶以後，一般情況是7天左右就不會有奶漲的問題，半個月的時候一般就不會有乳汁分泌了。

斷奶以後，乳母應該少喝湯水，以利於減少乳汁分泌和較快回奶。如果乳汁仍然較多，可用束胸布緊束乳房，或先用漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點，再用布將乳房束緊；如果不感到乳房過脹，可不要擠奶，以免刺激乳房分泌乳汁，（切記奶漲不能擠，要不很久都回不了）也可以服用藥物回奶。

斷奶期間奶漲怎麼辦

1、熱水澡：當乳房又脹又疼時，不妨先衝個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。

2、溫水浸泡乳房：可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆裡，輕輕搖晃乳房，藉著重力可使乳汁比較容易流出來。

3、民間偏方：可用生大餅（即發酵麵粉）兩個，壓成扁圓形，分敷兩側乳房，每隔24小時換一次，效果也很好。

4、冷敷：這種方法主要針對漲痛程度比較嚴重的媽媽，用冷敷能夠起到止痛的效果，不過一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。

5、按摩：在漲奶後，可以選擇月嫂幫助按摩乳房，讓其疏通乳腺管，減輕脹痛感。（也可以在家練習手法，自己按摩）

5、脫掉內衣：內衣的款式很多，但由於漲奶時，乳房會增大，如果還穿著哺乳期時的內衣，會乳房壓迫得不到施展，乳汁停留，造成乳房塊。所以在斷奶時，出現漲奶情況儘量不要穿著內衣。

斷奶期間擠奶了怎麼辦？斷奶期間奶漲是一種正常現場，一般斷奶之後需要十天左右才能回奶，如果寶媽在這個時候擠奶了是不利於回奶的。如果乳房漲，大家可以嘗試冷敷和按摩的方法來緩解，如果實在難忍，可以讓醫生開藥。