夏天吃綠豆雪糕長胖嗎?
- 2022-10-19
夏天吃綠豆雪糕不會長胖
材料
綠豆100g、糖10g
做法
1、將綠豆洗淨浸泡5個小時(時間不是固定的,根據自己的時間掌握)
2、將泡好的綠豆放入電飯鍋中,加適量水,蒸熟。
3、將適量的糖加入蒸好的綠豆中,並用勺子攪拌均勻。
4、放涼後,盛入雪糕磨具中,冷藏後即可食用。
吃多會的啦
會嗎,我覺得不會,實踐是證明真理的唯一標準,至少我實踐過了,任何東西都有卡路里的,多運動就好啦
不會,因為胖子是吃了太多高熱量食物而且缺少運動日積月累才長成的,你只吃了一頓脂肪含量很低的飯,不會發胖的,放心吧!
少吃點可以的,不要過量就行。
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