怎麼做好吃的荔枝肉呢?
- 2022-12-03
1 福州傳統名菜,起自清初。已有
來自
二三百年曆史。因色、形、味
皆似荔枝而得名。製法是將豬
瘦肉剞上十字花刀,切成斜形塊。因剞的深度、寬度均勻恰當,炸
360問答
後捲縮成荔枝形,
佐以番茄醬、香醋、白
糖、醬油等調料即成。 2荔枝
培脫
肉的製法,先將豬瘦肉切成大約
前哥立
長三寸,寬一寸六分,
厚四分的肉片,在每片肉
面上制一分寬三分深的斜十字花刀,然後把剞上刀花
的肉片切成長八分,寬
五分,厚四分的斜形塊,用紅曲粉,溼澱粉抓勻,放在旺火中炸,待肉片現出似荔枝形狀時,倒入漏勺瀝去油。炒鍋留
餘油,先下蒜米再下蔥段、
白糖、香醇、醬油,溼澱粉調稀勾芡,翻炒幾下即成.荔枝肉色澤帶紅,
形似荔枝,質地脆嫩,
酸香味佳,酸甜可口。荔 枝 肉主料:豬肉(瘦) 300克輔料:荸薺 100克 土豆50
封背良換誤
克調料:大蔥 15克 紅糟 50克 白醋 10克 醬油 10克 白
砂糖 15克 大蒜 5克 澱粉(蠶
豆) 10克 味精 3克 香油 5克 花
生油 50克 各適量
製作方法:1。將精肉洗淨,切成10×5×1 釐米
燒
的厚片,再剖上十字花刀,然後再切為3片;
2。馬蹄(荸薺)切小塊
,每粒2~3 塊;3。馬蹄塊與肉片一起用溼澱粉和剁細的紅糟抓勻;4。蔥去根鬚
,洗淨,取蔥白切馬蹄蔥;
5。醬油、白醋、白糖、味精、上湯、
文
溼澱粉調滷汁待用;6。鍋置旺火上,下花生油八成熱時倒入上漿的肉片和馬蹄
家出態束沒壓電絕烈
,用勺扒散,待肉剖花成荔枝狀時,用漏勺撈起,瀝乾油;7。鍋留餘油,先下
蒜末、蔥白,煸一下再入滷
汁燒沸,隨即倒入荔
枝肉和馬蹄塊翻炒幾下即成。
做法2 荔枝肉,為無患子科(
機夠底首器元約但措
SaPindaceae)植物
優種
荔枝 Litchi chinens
間表排雙火系態
is Sonn.的成熟果實,略似龍眼肉而稍大,長20~25mm,寬25
~50mm,厚約1.5mm。
棕褐至黑褐色,不透明,
夫
一面皺縮不平;另一面較光
亮,縱皺紋較寬。
柔潤感差又幹硬。氣微香,味甜微酸。假種皮外表面表
活盡措輪逐材先力識
面觀:細胞里長方形或長
混兵席育威問個界
條形,徑約25μm,細胞壁平直或略彎曲。內表面表面觀細胞呈長
方形或長條形,直徑約15μm
,細胞壁增厚較均勻略呈連珠狀,表面可見細密波狀紋理。主產於兩廣
皇族沉粉未什東益帶守推
、福建、四川等地。荔枝香甜
應著初
適口,營養豐富。中醫認為,荔枝性溫,味甘、酸,入脾、心、
面歌哥及況
肝經,有健脾益氣、養肝補血、理氣止痛、養心安神之功。《本草綱目》言其“性平無毒,發小兒痘瘡”。荔枝不宜多食,以免發生“荔枝病”。荔枝病實際上是低血糖反應,輕則噁心,四肢無力,重則頭暈,心悸,出冷汗。出現這種現象時,可用荔枝殼水煎服,或靜脈注射葡萄糖等。若經上述治療病情仍不見緩解時,應及時去醫院治療。 荔枝肉粥:荔枝肉10g,大米100g,白糖少許。將荔枝去殼取肉,與大米同放鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入白糖,再煮一二沸即成,每日1劑。可健脾益氣,養肝補血,理氣止痛,養心安神。適用於脾胃虧虛所致的飲食減少、久瀉不止、頭目昏花、血虛崩漏、心悸、怔忡、失眠健忘等。 做法3 【原料】 豬瘦肉約300克、淨荸薺片100克、3克蒜末、15克蔥段、50克番茄汁 【做法】 1、豬瘦肉切塊,剞斜十字花刀,再切成斜形塊,與荸薺片用溼澱粉抓勻。 2、清湯加調料調成滷汁。肉塊與荸薺下鍋炸2分鐘,呈荔枝狀撈出。 3、蒜末、蔥段下鍋煸炒,倒入滷汁,再放入荔枝肉、荸薺片翻炒,裝盤即成。 做法4 原料: 新鮮荔枝400克、鮮檸檬一個、豬肉末50克、青紅椒各20克、水發木耳10克、姜5克。 調料: 橄欖油1湯匙、糖1茶匙、鹽1/3茶匙、雞粉1/2茶匙、土豆澱粉1茶匙。 做法: 1、把鮮荔枝去皮、核取肉,姜切末; 2、青紅椒切成三角片、木耳撕成片; 3、豬肉末和薑末拌勻,加一半鹽和雞粉調味,放少許澱粉摔打、抓勻後用小勺慢慢塞到荔枝中間,外表抹勻、檸檬擠汁備用; 3、鍋中放入橄欖油,煸炒青紅椒,放湯一勺,加糖和剩下的鹽調味; 4、放入荔枝肉和木耳燒1分鐘,淋入檸檬汁勾芡出鍋。
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