對健康而言甜味素與糖哪個更好
- 2022-12-20
阿斯巴甜(又稱甜味素
引徑員政復理球
)在1965年被“偶然”發現
360問答
,它是由l—苯丙氨
酸和天門冬氨酸所合成的白色
粉狀物,其甜味感受良好,味道接
勞能雜創院
近蔗糖,甜度約為蔗糖的150—200倍。阿斯巴甜的甜味
技擔雖
較糖精自然,所以受到食品
生產和加工企業的青眯。而
且由於其甜度高、用量少、提
錢控小臨田司攻馬
供甜味又不致含太多熱量,因此被廣泛用
於標榜為低熱量的飲料中
,亦被推薦用於超體
重和糖尿病患者。
阿斯巴甜在體內代謝過程中的
主要降解物為苯兩氨
酸和天門冬氨酸,對
日應採謂放司市員
正常人無害。但對於苯丙酮尿病(pku)患者,因其代謝
缺陷,體內過多的苯丙氨酸可
影響患者的發育,所以有該病的患者要禁用新增阿斯巴甜的食品。而且,應用阿斯巴甜的食品須在商標或說明書中加
建頻簡林保確廠
印警語,註明不適用於苯
下擔聯衡
丙酮民症患者。
阿斯巴甜在體內降解過程中,還
生成甲醇,因此這種甜味劑的安全性曾受到
質疑。自20世紀70年代始,陸
續有試驗結果指出其動物毒性作用並有個體
不良反應報告,如何引起頭痛、
乏力、性格改變、噁心、嘔吐、關節疼痛、視
力減退和內分泌失調等表現,也可
使某些腫瘤的發病率升高。雖然有這些報告,但一些國家的食品安全部門在評
價以上資料後認為,阿斯巴甜
用作甜味新增劑是安全的。
井勢獲流助
在適量攝取原則上,
除了孕婦及哺乳的母
親外,阿斯巴甜是安全的糖的代用品。美國食品藥物管理局每日允許攝取
量為每公斤體重50
毫克,歐洲則每公
再製銷家技唱的復素
斤體重
20毫克。聯合國
興後福第理識置
糧農組織和世界衛生組
滿穩居
織聯合食品新增劑專家委員會(jecfa)每日
允許攝取量為每公斤體重40毫克
。
糖精,也稱糖精鈉,是最古老
的甜味劑。糖精於1878年
被美國科學家發現,很快就被食品工業界和消費者接受。糖精的甜度為蔗糖的300倍到500倍
少
,它不被人體代謝吸收,在各種食品生產過程中都很穩定,缺點是
提
風味差,有後苦,這使其應用受到一定限制。糖精有很多年都是世界上惟一
酸異貨侵候迅說標礎希
大量生產與使用的合成
按力半蘇己
甜味劑,尤其是在第
百硫情劑趙真死
二次世界大戰期間,糖精在世界各
國的使用明顯增
加。
糖精的安全性一直存在爭議。
1958年,美國食
圖吃就
品藥品管理局(fda)開始對食品新增劑的使用進行管理,當時糖精已經能夠在美國廣泛使用了,因此它被列入最早的675種“公認安全”(gras)的食品原料名單之中。
1972年,美國fda根據一項長期大鼠餵養實驗的結果決定取消糖精的“公認安全”資格。
1977年,加拿大的一項多代大鼠餵養實驗發現,大量的糖精可導致雄性大鼠膀胱癌。為此,美國fda提議禁止使用糖精,但這項決定遭到國會反對,並透過一項議案延緩禁用。
1991年,美國fda根據一些研究結果撤回了禁止糖精使用的提議。但由於上述原因,在美國使用糖精仍需在標籤上註明“使用本產品可能對健康有害,本產品含有可以導致實驗動物癌症的糖精”。
在國際上,糖精的使用也因為這些關於大鼠致癌的研究發表後受到一定影響,歐美國家糖精的使用量不斷減少。但仍有人持不同觀點,認為糖精是安全的。
我國政府也採取壓減糖精政策,並規定不允許在嬰兒食品中使用。目前jecfa規定糖精的adi值為每日0-5mg/kg體重。